明天就是快乐的五一小长假了，相信很多宝子已经早早就制定好了满满当当的出行计划，甚至有的小伙伴已经在路上了。

但是在旅途过程中，一定要注意不要因为过于贪恋美食与风景，而让自己过于劳累。在日常生活中，也要关注自己的骨骼健康。

骨质疏松是一种随着年龄增长骨质逐渐流失产生的退化性疾病。双能X射线骨密度仪是一种能够准确、快速检测人体骨密度的仪器，被公认为是骨密度检测的金标准。双能X射线骨密度仪适用于哪些群体呢？

1.慢性病患者

国内外研究显示，本身存在慢性病或炎症的患者，需要长期服药药物，尤其是使用激素药物，会增加患骨质疏松的风险，这类人群更应关注骨密度，保障骨健康，预防骨折。

2.绝经期女性

女性较男性骨量丢失更快，女性骨质疏松发生率约在30-40％，男性约为13.1％。在绝经期女性中约有1/3存在骨质疏松问题，80岁以上2/3患有此症。这是因为绝经后雌激素减少，骨骼代谢失衡，大量骨质被吸收溶解，就出现了骨量流失。3.老年人群体

骨质疏松的发病率会随着年龄的增长而不断增加，老年人体内钙质减少，加上老年人户外运动减少，免疫力低下，可能存在多种疾病，都加大了患病几率。4.生活不健康的人群

生活方式对骨质疏松的影响也较为明显。如工作较忙的办公室白领，由于长期呆在办公室里，缺乏运动、接触阳光的时间少、缺乏维生素D。如果还有吸烟、喝酒、喝咖啡的习惯，都会降低骨密度，令骨头变脆。此外，还有追求身材，长期节食的人群，今后患骨质疏松的风险也较高。在这个难得的五一假期，不妨暂时放下日常繁忙的工作，与家人、朋友一起，享受旅途中的阳光与风景。5.家中有病史骨质疏松与遗传有一定关系，有骨质疏松家族史的人，罹患骨质疏松的风险会增加，需要提早关注骨密度。

预防骨质疏松需要从儿童时期持续到老年，在儿童时期重视补钙，青少年时期提高骨峰值，成年时期定期检查骨密度，减少骨丢失率，是预防骨质疏松的重要方法。

双能X射线骨密度仪对于这五类需要重点关注骨密度的人群有着重要的应用价值，通过定期使用骨密度仪进行骨密度检测，可以更好地了解骨骼的健康状况，并在必要时调整生活习惯，维护骨骼的长期健康。这种定期检查对于预防骨质疏松症、预防骨折等具有重要意义。