下午潮热咳嗽?肺为储火之器之祸!三味药清热、润肺、止咳、平喘

安风的备忘录 2024-06-27 14:33:25

对于熟悉中医的人来说,可能会时常听到一句话,叫做“脾为生痰之源,肺为储痰之器”。接下来,就来详细说说这个“肺为储痰之器”。其实,严格意义上来说,我们应该将其称为“肺为储火之器”才更为贴切一些。

要如何理解“肺为储火之器”?

因为我们的肺为娇脏,喜润恶燥。因此,对于火热之邪就十分的敏感。也就是说,任何的火热之邪,都可能伤及肺腑。

下面,就用一则实例来说说“肺中有伏热”这件事儿。

有这么一位五十五来岁的中年男性患者,他找到我老师后,就大吐苦水。具体是什么症状呢?

患者自述:“下午四五点后,身上总是发热”。

”据患还提到,自己平日里,也很是注重养生的,觉得这个情况应该是个不小的问题,所以就来这儿看看。

还记得,当时患者到达诊室也正好是下午四点左右。

老师问:你现在热吗?

患者回答说:“现在就比较热”。

老师伸手摸了一摸,又按了按患者皮肤,确实比较热。

但老师紧接着就说:“你来仔细感受一下,这样按下去,是不是就不怎么热了”。

患者当时也很是好奇,认真按照老师说的按了下去。结果发现,果然是按下去不热。“这是怎么回事啊”?

老师接着问患者:是不是除了下午感到潮热以外,还会总是咳嗽,你应该还患有气管炎吧?平日里,鼻子是不是也总是干干的?

这一问,患者仿佛是遇到了知音一样,连忙点头称是。

于是,老师说:这样吧,你身上的这个潮热我就先不给你调治了,先给你治咳嗽,调一调这个气管炎。因为你身上的这个“热”,其实就是气管炎带来的。鼻子干,也和它有关系。随后,就看见老师给患者开了一个泻白散加减,大概用了4剂后,效果明显,不但咳嗽症状大大缓解,皮肤发热的现象也开始消失。其实,这就是肺中有伏热的典型表现。

肺中有伏热有哪些表现?

一旦肺中有了“伏热”,其主要症候表现为,咳嗽、皮肤发热,尤其是下午的时候发热严重。下午四五点的时候最为明显。此外,这类患者舌红苔黄,脉细数。而这一表现,在一些慢性支气管炎患者身上尤为常见。

我们的肺,为娇脏,其主要作用在于输布和行散津液。它本来就是“水之上源”,就好比一个水库一样。而这水库又不能干涸、受旱。不然,这“水之上源”就会有火气。

因此,一旦肺内有了伏火,就会全身大乱,有诸多症状;肺气因火邪而气不降,所以我们就会咳喘;肺主皮毛。而肺金在午后酉时气旺。因此,就会在下午的时候,皮肤会发热。但是,这种热,仅仅局限于皮肤。若你仔细按下去就不热了;肺主鼻和咽喉,所以说,我们会鼻干、咽干。

而上面的那个患者,在见其舌红苔黄,脉细数,皮肤蒸热的时候,第一时间想到的问题就是,它可能有慢性气管炎。

可能大家不是很明白,什么叫“伏热”?

其实,这里伏热的“伏”,代表着潜伏、潜藏,同时也代表着不明显。这就是说,肺里的这种热,不严重,但却是持续存在,不易清除。与此同时,它对我们津液的伤害又不是特别明显。而这一表现,又和一些肺有实热的人大不一样。

肺中有伏热要如何应对?

对于医家来说,可能第一时间想到的就是泻白散。其组方的基本配伍为:地骨皮30克,桑白皮30克,甘草3克,水煎服。

方中的桑白皮,性味甘、寒,入肺经和肝经。具有清热解毒、泻肺火、平喘息、利水消肿的作用;地骨皮,性味甘、微寒,入肝经和肾经。具有清热凉血、滋阴补肾的作用;甘草,性味甘、平,入心经、肺经、脾经和胃经。具有益气健脾、清热解毒、润肺止咳、调和药性的作用。

通常规情况下,患者在使用的时候,可以用大米粥送服。因为米粥和甘草能够养胃,固护脾土,使得津液化源充足,培土生金。这就是最基本的意图所在了。当然,临证常常会有加减。在治疗慢性支气管炎的时候,这个方法比较常用。

要如何理解“肺为储火之器”呢?

就像前面所说的那样,我们的肺为娇脏,最怕有燥热之邪。但它偏偏就容易受热邪的困扰。就比如说,肝火旺的人,容易咳嗽、干咳。这就是所谓的火木刑金。源于肝木的火,生生牵连到了我们的肺。又比如说肾。肾阴不足的人,往往肺阴也会不足。这就是金水不能相生的道理。所以说,肾阴不足的人常常也干咳,甚至咳血丝。

肺中有热,要如何应对呢?

我们在了解了“肺为储火之器”的概念后,对其调治思路也应该有较为清晰的认识。而传统医学对于调治肺热的方法是有很多的。就比若说中药方剂调治、针灸调治和饮食调理等。

一是中药方剂调治:在中医理论中,调治肺热主要是通过清热、润肺、止咳、平喘的方法来应对的。常用的中药有桑白皮、地骨皮、甘草等。在治疗慢性支气管炎的时候,泻白散是常用的方剂。此外,根据患者的具体症状,还可以选用其他具有清热润肺作用的中药,如黄芩、黄连、沙参、麦冬等。

二是针灸调治:针灸是中医的重要组成部分,对于调治肺热也有很好的效果。常用的穴位有尺泽穴、大椎穴和照海穴。因为尺泽穴能调上焦气血,清肺热,泄肺火,降逆止咳;大椎穴能泄胸中之热;照海穴能滋阴降火。根据患者的具体症状,可以选择合适的穴位进行针灸治疗。

三是饮食调理:饮食调理也是中医治疗肺热的重要方法。在饮食上,应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肺热。可以多吃一些具有清热润肺作用的食物,如梨、苹果、西瓜、黄瓜、菠菜等。此外,还可以用一些具有清热润肺作用的食材来煲汤,如雪梨、百合、玉竹等。

日常要如何预防肺热?

在日常生活中,我们应该注意以下几点,用以预防肺热的发生:

1. 避免过劳:过劳会导致我们的身体机能下降,从而引发肺热。因此,我们应该合理安排作息,避免过劳。

2. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜;保持饮食均衡,避免暴饮暴食;保持适量的运动,增强身体的抵抗力。

3. 避免不良刺激:避免吸烟、饮酒等不良刺激,以免损伤肺脏,引发肺热。

4. 保持良好的心态:保持乐观、积极的心态,避免情绪波动过大,以免影响肺的正常功能。

有了肺热,日常饮食要如何搭配?

通过日常饮食来预防和缓解肺热,可以说是中医养生的一大重要组成部分。以下是一些饮食建议,可以帮助清热润肺,预防和缓解肺热:

1. 多吃清热润肺的食物:梨、苹果、西瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、莲藕、百合、银耳、荸荠、蜂蜜等食物具有清热润肺的作用,可以多吃。

2. 用清热润肺食材煲汤:可以选用雪梨、冰糖、川贝母等煮水喝,或是用银耳、百合、玉竹、枸杞子等煲汤,这些都有助于清热润肺。

3. 尽量少吃辛辣和肥厚油腻的食物:辣椒、胡椒、生姜、大蒜、花椒等辛辣刺激以及和油炸的油腻食物会帮助体内的热而生痰,从而加重肺热。

4. 适量饮用绿茶:绿茶具有清热解毒的作用,适量饮用可以帮助清除肺热。但需要注意的是,应当避免饮用太浓的茶,以免对肠道产生不必要的刺激,从而影响胃肠道。

5. 适当食用一些凉性蔬果:凉性蔬果,就比如说西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、豆腐等,可以帮我们缓解体内的热。但需要注意的是,若是脾胃虚寒的就不适合食用了。

6. 减少食用过热的食物:大量的进食过热的食物,可能会加重体内的热量,从而进一步加重肺热。我们应该减少食用,特别是在炎热的夏季。

7. 日常饮食均衡:饮食方面应多样化进食,保证其充足的蛋白质摄入、维生素和矿物质的摄入,以便增强自身的抵抗力。

8. 适量喝水:保持充足的水分摄入,可以帮助清热解毒,但应避免大量饮用冷水,以免伤及脾胃。

9. 食用富含抗氧化剂的食物:如蓝莓、草莓、樱桃、番茄等,这些食物富含维生素C和E,可以帮助抵抗自由基,保护肺部健康。

10. 食用具有抗炎作用的食物:如鲭鱼、亚麻籽、核桃等富含Omega-3脂肪酸的食物,可以帮助减轻肺部炎症。

总的来说,通过上述“肺为储火之器”的细致分析概和这一概念的认识,以及肺热的表现、调治思路、预防措施和日常饮食等方面的分享。希望能够帮助大家更好地了解和关注自己的肺部健康,采取适当的措施来预防和调治肺热和慢性支气管炎,保持身体的健康和舒适。同时,也提醒大家在日常生活中要注意保护我们的“水之上源”,避免不良刺激,养成良好的生活习惯,以预防肺热的发生。

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