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你好哇，我是林小西。

最近参加了【逆熵增行动营】。

这两天的学习任务是阅读《逆熵增时间管理法》。

这本书非常牛逼！看完之后我觉得我又可以了！

这是一本普通人看完就能上手的时间管理宝典！

整本书干货满满，看到很多有感触的地方，留下了很多条笔记。

也让我对于时间管理，有了更多的思考。

01.

感触点＆思考

001、如何对待你的时间，你就将成为什么样的人。

对逆熵增者的了解，一开始是从微信读书《认知觉醒》下的书评。

后来链接到叶老师，被他的蜕变逆袭故事震撼到。

我很好奇他是如何从一个将刘禅打到市第一名的重度网瘾少年，蜕变成一个自律达人【逆熵增者】的。

在这本书中也能窥见一二。

正如叶老师改变的源头，我的改变也是因为两句话：

（1）时间就是你的命。

（2）如何对待你的时间，你就将成为什么样的人。

自从意识到时间的重要性，我也开启了自己的蜕变之旅：

逐渐养成早起、阅读、冥想、运动、写作等习惯。

比如，今天是6:00早起的第82天；阅读学习的第65天；日更写作的第79天……

也正是因为践行了这两句话，我的成长和进步飞快。

期间创作出10W+头条文章，单篇收益270+元；40W+网易号文章。

这一切改变的源头，都是因为上面两句话。

当我切身体会到珍惜时间的好处之后，更加爱上了记录时间和珍惜时间。

也越发相信：越努力，越幸运！越自律，越自由！

时间会把我们塑造成想要的模样！

002、普通人在没有资本的时候，时间就是你唯一的资本。

我们大多数人都是普通人，没资源、没背景、没人脉。

但我们和富人之间的区别，不只是财富的区别，还有对待时间的区别。

很多人觉得自己的时间一点都不值钱，任凭时间偷偷溜走，挥霍浪费了很多宝贵的时间。

转变的方式其实也很简单，就是计算自己的时薪，并赋予其高价。

一旦把时间和金钱画等号，大脑对它的重视程度就会加深，可以帮助我们有效利用时间。

当你的时间变得很贵，你就不会再随意浪费，而是主动去做那些高价值的事情。

003、你的时间就是你的命，你的注意力＞时间＞金钱。

李笑来老师在《财富自由之路》中讲道：注意力>时间>金钱。

很多人都觉得钱是最重要的，其实不是。

钱并不是最重要的，因为它可以再生；

时间也不是最重要的，因为它本质上不属于你，你只能试着与它做朋友，让它为你所用。

什么才是最重要的？

你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源。

你的注意力才是你自己可以做主的。

关于时间管理，其实我们唯一可以管理的，是自己的注意力。

明白了这一点之后，我在花费自己的注意力时，就格外珍惜了。

以前会把注意力放在娱乐圈吃瓜、玩吃鸡、刷抖音、闲聊八卦等。

现在的我，基本上都把注意力放在自己的成长上。

放在一切具备积累效应的技能上，然后给予充分的学习、思考和磨炼。

比如一有时间就看书学习，报课学习，向牛人学习等等。

把时间和注意力都投资在自己身上，是最划算的一件事。

所以我今年进步很快，成长了很多。

004、要管理的不是时间，而是自己。

李笑来老师在《把时间当作朋友》一书中写道：

时间是不可能被管理的。

必须开启心智，看清楚，想明白：问题出在我们自己身上。

而我们所面临的问题，与时间、管理或时间管理都没有多大的关系。

解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。

深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。

既然管理时间是不可能的，那么解决方法就只能是：

想尽一切办法真正了解自己、真正了解时间、精确感知时间，而后再想尽一切办法使自己及自己的行为与时间“合拍”。

按照笑来老师的话说就是——“与时间做朋友”。

而我们管理自己，要管理的也是自己的注意力。

比如，日常生活中很多碎片化时间，你是任其溜走？还是紧紧抓住它，极致地利用每一分每一秒？

这些碎片化时间，是拿来刷短视频？还是用来读一页书？

这些都在于我们的选择。

而人与人之间的差距，正是由于这些选择的不同。

005、你的价值越大，你拥有的财富就越多，你的价值越小，你拥有的财富就越少。

《纳瓦尔宝典》中写道：

如果你想更富有，你要弄清楚你可以为社会提供哪一样东西，社会还不知道如何得到的、但又是社会想要的，对你来说提供这样东西是自然而然的，在你的技能范围内，在你的能力范围内。

也就是要为社会、或者是一部分人，提供你独特的价值，打造个人能力的稀缺性、不可替代性。

就像做公众号一样，如果你可以在自己的能力范围内，为读者提供价值、提供他们想要的内容，那么他们就会认可你、持续关注你。

而你也可以从中收获影响力，并置换成财富。

这一点，其实也是笑来老师在《财富自由之路》里面提到的第二种个人商业模式——将一份时间重复出售给N个人。

比如，你写出一篇高质量的文章，只需要消耗写作这篇文章的时间，就可以在未来很长一段时间里持续为你创造收益。

006、时间规模化，就是一个人将时间转化为商品和作品。

将你的价值，用一份时间制作成商品或作品，它们就可以在未来持续为你带来“睡后收入”。

这也是为什么我一直推荐大家多去做具有“复利效应”的事情的原因。

因为生活中所有的回报，无论是财富、人际关系、还是知识，都是来自复利。

爱因斯坦曾说过：复利是世界第八大奇迹。知之者赚，不知者被赚。

复利曲线的特征就是：前期增长非常缓慢，但是积累到拐点之后，就会迎来指数级的增长。

熬过前期的漫漫长夜，终会迎来曙光的到来。

02.

行动清单

001、每日时间记录

目前在用“爱时间”+时间记录本，记录每日时间开销。

这是一个不断了解自己的过程，也是为了找出自己的高效时间、不经意间浪费掉的时间，用以指导后期的调整和规划。

002、多做具有“复利效应”的事情

比如，把时间花在投资自己身上，坚持阅读、写作、冥想、运动等。

003、把自己产品化

努力输出价值，并将其产品化，做可以给自己带来“睡后收入”的事情。

03.

写在后面

看完逆熵增者的时间管理心得，真的是自愧不如。

简直可以说是把时间利用到极致！

但同时，我也从逆熵增者身上看到自己更多的可能性。

在我还没有太多结果的时候，我可以做的就是：

听话照做，像素级模仿。

在未来的日子里，细化时间颗粒度，更加珍惜时间、高效利用时间。

和时间做朋友，努力蜕变成自己想要的模样！

我写完了，感谢大家的阅读~

祝：

做时间的朋友。

• End •

作者简介：

林小西，一个坚信长期主义的终身成长者。2022年开始觉醒，大量阅读大量输出。践行用生命影响生命，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！

今天是日更写作的第 79/100 天。

如果你也热爱读书写作，欢迎一起交流学习。