有一种水果，不仅口味甘甜，而且还是一味非常擅长补气血的中药，它就是——桂圆。

作为水果呢，桂圆甘甜多汁，但是容易滋生痰湿，所以在入药的时候，会制成干品，更加容易被脾胃吸收运化。它最大的功效便是能补气血，气血亏虚的人如果不想吃药，就可以适当用一些桂圆，不管是泡水还是煮粥都可以用。

除了直接用之外呢，还可以搭配一些其他的药物，使桂圆的效果最大程度的发挥出来，下面我来跟大家分享几个常见的搭配。

首先是可以用桂圆搭配西洋参。这也是玉灵膏的组成。桂圆甘补，擅长补血，西洋参甘凉，擅长补气，两味药都比较平和，可以气血同补，也不用担心上火，就算是素体比较虚弱的人也能去用。

其次呢，可以用桂圆搭配酸枣仁。酸枣仁具有安神定志的作用，和桂圆合用呢，可以补心血，安心神，对于心血不足，心神失养所导致的失眠问题，就有一定的调理作用了。

此外呢，还可以用桂圆搭配枸杞。枸杞能滋补肝肾，和桂圆合用呢，可以精血同补，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软，头晕耳鸣，眼睛昏花等症状呢，具有一定的调理作用。

最后可以用桂圆搭配生姜。生姜性温，可以温中散寒，健运脾胃，搭配上桂圆，增强补气血的作用，给脾增添动力，对于脾胃虚寒，气血不足的人来说就比较友好了。

好了，关于桂圆的内容，今天就分享到这里了，我们下期再见！