“要想知道身边大病是不是真的高发？各种癌症是不是真的年轻化？要么去医院看，要么去康爱公社每期公示看。”

还记得，多年前一位社员在留言区发出这样的感慨，别说我这是制造焦虑，真相就是如此啊。

前段，小康爱刚发过一个真实社员故事噩耗传来！用30万帮她抗癌，没想到... 这个悲伤故事的主人翁小杨，也就三十出头，很年轻。然而，已经两次出现在公社的公示名单里，第一次因为胃癌，第二次是疾病身故。

更让人深感惋惜的是，两次公示的间隔，也就半年时间。

两次互助，40万元。曾经全体社友一起努力，为她筹得30万元康爱金对抗胃癌，而这位社友自己，竭尽全力，最终败给了病魔，离开了我们。

不到万不得已，谁希望被互助呢？而互助，对于很多获得过帮助的普通家庭而言，也是万不得已之时的那根救命稻草，做最后抗争的一点底气吧。

小杨的故事发出后，不少社友感触颇深，纷纷在文末留言，深表惋惜的同时，也表达了对彼此健康的祝福。

也有社友觉得，30岁还年轻，年轻跟癌症的距离还远，要么是家族史要么职业危险原因。

社友的留言客观中肯，毕竟，三十多岁在我们的印象里，还是很年轻的一群人，至于大病已故社友的家庭和职业背景，没有专业鉴定和数据参考，小康爱没有太多发言权。

只是，她的经历、她为生活家庭所吃的苦，都是事实。

小康爱也无意将她的辛苦与癌症建立联系，只是一个善意的提醒，希望所有社友不要小康身体发出的健康信号，不要为了拼，一直忍，爱惜自己。

关于，年轻与大病的关系，谁又能丈量出他们之间的距离呢？只是，大病年轻化，各种触目惊心的数据，早就是客观事实。如社友留言所说：“有时候疾病不跟人讲道理，恐惧会肆意造访”、“30岁不算年轻，还未出生就有问题的宝宝大有人在。”

在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，有媒体提出了这样的问题：“心脑血管疾病是否有年轻化的趋势？”“癌症是否也有年轻化的趋势？”

社交媒体中，时常会看到年轻人确诊相关疾病的新闻。震惊与同情之余，我们也不免疑问，为什么癌症、脑梗等重大疾病开始越来越多地出现在年轻人身上。

重疾年轻化趋势确实存在！

横向对比而言，部分重疾的发病年龄确实有所提前：我国对急性心肌梗死、脑卒中发病患者的调查显示，他们首次发病年龄有下降趋势，心脑血管疾病发病更加年轻化。

国家癌症中心数据表明，扣除人口老龄化影响，大多数癌症发病并没有呈现年轻化趋势，但个别癌症，如前列腺癌发病年龄分布正逐渐趋向于年轻人。

纵向比较来看，年轻人重疾发病率亦有所提升：根据一项对204个国家29种癌症发病率进行的联合调查，2019年50岁以下人群癌症发病率比1990年增加了79%。

大病年轻化，早已经成为不可忽视的问题（来源：极目新闻。）

在社交媒体中，我们时长看到年轻人确诊癌症的新闻：

康爱公社六月第一期互助任务于六月一日已公示，如往期一样，同样不少年轻人甚至未成年，出现在公示的行列。

这些正筹款的社友，普遍年轻，十几二十几岁，三十出头，震慑与同情之余，似乎也在向我们发出警醒。而至于“癌症年轻化”的现象，也有其客观原因，比如：

第一，部分癌症发病年龄很早。

比如女性乳腺癌，从30岁开始发病率就逐渐上升，40-50岁已经是发病的高峰期。

比如前列腺癌、急性心肌梗死、脑卒中等，发病年龄确实有所提前。

根据一项对204个国家29种癌症发病率进行的联合调查，2019年50岁以下人群癌症发病率比1990年增加了79%。

比如白血病，在儿童和青少年群体中也较为高发。

第二，体检更加普及，癌症相关的诊疗和检测技术在进步。

根据《2021中国银发人群体检现状数据报告》的数据显示：

体检人群分布中，60岁及以上人群体检占比不到13%，20岁至39岁人群体检占比则超过44%。

除此之外，相关诊疗技术的进步，也使得一些以往很难被检测出的病症能够被尽早察觉，提早了相关疾病的发现时间。

第三，与现代人们生活方式、习惯的转变有关。

改革开放后，人们的物质水平有所提升。例如在饮食方面，不少人的膳食中粗粮吃得越来越少，油脂吃得越来越多。在运动方面，久坐时间的比例越来越高，主动运动锻炼整体不足。

这些生活方式和习惯，都是大病提前发生的诱因，而在数据上体现出来，就是整体偏年轻化。

总之，客观、辩证地看待“大病年轻化”这个问题，不用盲目焦虑，也切忌讳疾忌医，早发现、早治疗、早康复，尽可能不要给大病可乘之机。

在平时的生活中，不管多年轻，健康都是不可忽视的头等大事。比如平时为了玩游戏刷视频而熬过的夜、比如吃过的一顿顿垃圾食品、比如因工作忙身体而忍下的身体疼痛...这些，你我都要反思。

所以说，癌症，也许是突然确诊的，然而，癌症绝不是突然发生的。健康规律的饮食作息、适度且适合自己的运动锻炼、不要过度疲劳......这些，你只要当回事，就是我们为健康，可以做到的事。

最后，小康爱也再次提问所有朋友，理智面对客观数据，我们不制造焦虑，但，万一不幸真的发生，我们是否有勇气应对？

所以，为健康，务必未雨绸缪！及时检查自己的健康保障，真的够吗？在自己的支付能力能承受范围内，配备好适合自己的健康保障吧。医保按时缴纳、商业保险也可了解并及时配置。

也可来公社参加互助，与千千万万社友一起抱团，符合健康条件加入，按时不错过履行义务，如未来发生的不幸在互助范围内，可以获得其他社友的帮助。

康爱公社2011年5月上线，已入稳健运营第十四年，全体社友一起帮助互助申请16844人次，筹得康爱金近6.8亿元。

感谢所有社员的参与