生命不息，运动不止，当你什么都不缺的时候，健康就是你最重要的东西，当你什么都缺的时候，健康就是你最大的财富！美丽的女人绝非偶然，纯靠修炼，一直修炼，一直美，每周坚持瑜伽的人，不一定时间多充裕，她们只是用时间换天赋 ，努力换幸运的。瑜伽的美， 每个人都值得拥有，没有白练的瑜伽，没有无效的付出。瑜伽增强柔韧性，灵活性，力量和稳定性，瑜伽‍的美，是时间的沉淀，完美回馈给你。与其 一直等待，不如化作 行动起来。每天继续我的瑜伽之旅，每一次呼吸，每一次伸展，都是对生活的热爱和对健康的追求。组成快乐最重要的，最基本的因素，清晰有目标的头脑，灵活有力量的身体。合群不如同频，取悦不如悦己，不如尝试，去健身吧！你不应该在，没有意义的人和事上耽误太久，好好爱自己，提升自己。瑜伽不是你看见的体式，而是你的感受，用上很多技能，并不能让你在体式中保持很久，内在平静的力量，能让你走的更远。