从中医理论上来说，肾为水脏，肾不仅与生殖、水液代谢息息相关，还有藏精的作用，肾经巡行经过舌下，肾精充足，口腔中有足够的津液，自然不会感到口渴！
一旦肾精不足，就容易出现口干舌燥的问题，而夫妻生活是非常消耗肾精的，在肾精不足的情况下行房，无异议火上浇油，进一步损伤肾阴，导致肾精亏虚，从而身体会出现一系列的健康问题，比如早衰、白发脱发、腰膝酸软、牙齿松动等等！
所以我们在享受夫妻生活时，一定要注意身体的健康问题，及时补充水分，保持肾精的充足和平衡！
二：汗多不乘凉出汗是人体自然散热、排毒的生理现象，然而这个时候也是毛孔大开，也正是外邪侵袭身体的“好时机”！
如果贪图一时凉爽，在出汗的时候直接对着空调、电风扇猛吹，就如同在大开的门口放了冷风机，让寒湿之邪趁虚而入！
而寒邪收引，可以让毛孔快速闭合，导致汗液无法正常排出，相当于把寒湿之邪关到了身体里面，就容易引发感冒、关节疼痛等问题，长此以往，还会损耗阳气，导致一系列寒湿病出现！
所以在出汗时尽量选择自然风干，或是轻拭汗液，避免接触冷风或冷饮，这样既能保证寒邪不侵袭身体，又能让汗液正常排出，维持身体正常代谢
口渴不行房，汗多不乘凉其实是对我们现代生活的一种警醒！在快节奏的现代生活中，我们更应该关注一下身体的细微变化，遵循自然规律，合理安排作息和饮食，才能达到身心和谐、健康长寿的目的！
好了，今天的分享就到这里！以上的内容仅作中医知识科普，如有身体不适，请及时就医！
