面对日益严峻的社会老龄化趋势，如何缓解居家照护服务的压力成为一个亟待解决的问题。今年，柘林镇全力推行“老吾老”家庭照护能力提升项目，为辖区内有需求的轻度失能老人及其家属提供全面、专业的照护指导，助力提升家庭照护能力、发挥家庭养老的基础性作用，纾解家庭照护压力。

“先把拐杖高度调整到合适位置再放身侧，不利索的脚迈出的同时拐杖向前支撑，再迈健脚，步伐要缓慢、平稳。”近日，“老吾老计划”项目专业指导员来到如意璟园91岁高龄的王老伯家中，为他的老伴和子女提供家庭照护能力提升辅导。

王老伯因高龄等身体原因行走不便，生活不能完全自理。他的老伴和子女没有学过护理知识，照护时常力不从心。居委干部得知情况后，为其推荐报名了“老吾老计划”项目。

在“老吾老计划”中，像这样持证上岗的护理师、康复师、药剂师等专业人员会定期上门指导，为老人及其家属提供日常的生活照护、健康保健、营养膳食、康复锻炼、居家安全、认知训练等一对一指导、手把手教学，增强家庭照护能力，让失能老人日常生活更加舒适。

在常规服务的基础上，柘林镇“老吾老计划”还新增了收纳整理及心理疏导等特色服务，为有需求的老人及其照护者提供有针对性的便民服务。

在如意璟园骆女士的家中， 专业的整理收纳师杨丽正在进行收纳整理指导，她以“知识讲解+实操”的形式，深入浅出地讲解收纳技巧，从药品收纳、衣柜整理、厨房规整等方面，指导照护者合理利用空间，为老人营造更加整洁有序的家居环境、提高生活品质，预防疾病的发生。 骆女士表示，“跟着‘老吾老’项目的老师，我学会了药品分类、照护护理、急救处理等技能，受益匪浅，家里也好像多了几个帮手，感觉轻松了不少。”

此外，“老吾老计划”项目邀请国家二级心理咨询师、高级讲师（副教授）、上海市名教授、奉贤中专原教研室主任杨仙花为有需求的家庭提供一对一针对性的心理疏导，从根源上缓解家庭照护压力。

除了个体辅导方式，柘林镇“老吾老计划”还通过集中授课形式，以图景式、互动式、示范式、体验式等多种教学方法，让理论知识与实际操作相结合，用专业培训帮助社区居民提升养老护理服务理论知识，让养老照护服务理念从非专业变为更专业。

据了解，自今年柘林镇启动“老吾老计划”起，已开设了居家照护、自我预防、心理关爱课程30余期，为55名（户）社区轻度失能老人及其家属、家庭开展服务，提供照护能力提升辅导、入户指导时间累积超400小时，受到了辖区长者和家属的热烈欢迎。柘林镇“老吾老”计划项目负责人表示，“今后，项目组将针对老人多层次、多样性及个性化需求进一步优化分类指导，提供个性化服务，在现有培训课程上，适当扩大丰富课程内容，为辖区老人提供更精准有效、系统全面的家庭照护能力培训服务。”