从泪看肝、从汗看心、从涎看脾,五脏好不好,观察津液就知道!

冰彦玩转养护 2024-11-08 14:04:43

之前我们说过,想要知道五脏功能有没有出现问题,可以留意身上的一些小“信号”,比如眼干、口苦、膝腰酸软、小便多等都能反映五脏不同程度的问题,今天教你从津液来判断五脏好不好,

首先,记住这个口诀:心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,什么意思?下面我们来看一看,

1、心为汗,为什么说心为汗呢?这是因为汗液是心神所主管的液体,当心阳不足时,不能守住心液,以至于就会出现出汗不正常的情况,稍微一活动就大汗淋漓、晚上盗汗,这时候就需要温补心阳,通常可以参考心宝芄加减温补心肾;

2、肺为涕,肺开窍于鼻,在液为涕,正常情况下,鼻涕可以润泽鼻腔而不外流。但是当肺出了问题的时候,就会导致鼻涕的质量、味道出现变化,比如风寒入肺,容易流清水鼻涕、鼻塞,甚至伴有咳嗽、气喘、发热、咽喉干痒等,这时候就需要宣肺化痰,解表散寒,可以参考一个通宣理肺芄加减。

3、肝为泪,肝开窍于目,所以当肝脏出问题的时候,就可以从眼泪的异常上表现出来,有些人总是觉得眼睛干涩、红肿,这种情况往往是肝阴血不足了,可以参考杞菊地黄滋肝养血;

4、脾为涎,为什么说涎是脾之液呢?这是因为脾开窍于口,那脾之阴津就会上布于口腔中,如果口涎减少,多是脾虚胃火旺,还伴有口气重、胃脘烧灼感等情况,这时候要想解决就需要健脾清胃热,可以参考牛黄清胃芄,

5、肾为唾,肾气旺盛,肾中的津液就会上冲于口为唾,所以如果肾出现问题,就可以从唾液的异常上看出来,如果口干少津、腰膝酸软无力,那多是肝肾阴虚,这时候需要滋补肝肾,可以参考六味地黄芄。

(以上分享仅为中医科普,如有问题要经过专业医师辨证)

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