「滋补珍馐」松茸鸡汤:冬日里的一抹暖心奢华

猪猪希瑞 2024-10-06 08:02:21

松茸炖鸡汤是一道美味又滋补的传统佳肴,下面是一种简单易学的制作方法:

材料:新鲜鸡半只(约750克)、新鲜松茸200克、枸杞一小把、姜片数片、盐适量、清水适量

制作步骤

1. 准备鸡肉:将鸡肉清洗干净,斩成大块。锅中烧水,放入鸡肉焯水去血沫,捞出后冲洗干净备用。

2. 处理松茸:新鲜松茸用流动水轻轻冲洗表面泥土,切掉根部较脏的部分,用刀背轻拍松茸表面,帮助释放香气,然后切成薄片。

3. 煲汤:取一砂锅或者深锅,放入足量清水,加入姜片和焯好水的鸡肉,大火煮开后转中小火慢炖约1小时。

4. 加松茸:待鸡肉基本熟透,汤色浓郁时,加入切好的松茸片,继续小火炖煮20分钟左右,使松茸的香味充分融入汤中。

5. 调味收尾:最后加入枸杞,根据个人口味调整盐的分量,再炖煮几分钟让味道融合。尝一下味道是否适宜,必要时可适当调整。

6. 享用美食:熄火前撒入一些葱花增香提色,即可关火,盛出上桌享受这道美味又健康的松茸炖鸡汤了。

小贴士

炖汤时尽量一次性加够水量,避免中间添水影响汤品质量。

松茸不宜长时间炖煮,以免损失其特有的香气和营养。

可根据喜好添加其他辅材,如红枣、党参等增加汤的营养价值。

按照上述步骤操作,您就可以在家享受到一道地道的松茸炖鸡汤,既满足口腹之欲又能滋养身体。

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