“快”并不是时间管理的目标

现代社会像一台高速行驶的汽车，每个人都在其中扮演着某种角色。车子越开越快，人就被推着一直往前跑，疲于奔命。为了能获得休息的时间，我们会想办法提升做事的速度，市面上有关时间管理的方法大多也是教我们如何提高工作效率的。但我们也会发现，工作效率的提升并不能让我们感到有更多的休息时间，反而觉得时间不够用，事情永远都做不完。这符合计算机科学家侯世达（DouglasHofstadter）提出的侯世达定律：“实际做事花费的时间总是比预期的要长，即使预期中考虑了侯世达定律。”既然时间不管怎么样都是不够的，不如试试让自己慢下来。

适时地让自己“慢”下来

哈佛大学的李欧梵教授在《人文六讲》一书中写道：“现代人的日常生活应该有快有慢，而不是一味地和时间竞赛。什么叫有快有慢？用音乐的说法就是节奏。如果一首交响曲从头至尾快到底，听后一定喘不过气来，急躁万分。所以一般交响曲都有慢板乐章，而且每个乐章的速度也是有快有慢的，日常生活上的节奏和韵律也应该如此。”

现代人常犯的一个错误，就是把工作和生活相混淆，不是“过日子”，而是“赶日子”。我们在工作场合与生活场合应该采用不同的时间视角，该快的时候快，该慢的时候慢。比如在做家务等体力劳动，完成常规的事务性工作，完成机械性的任务等事情时，我们应该尽可能快地去完成。而在与家人共度闲暇时光，自我反思，思考重大决策，酝酿创造性活动，完成挑战性任务等事情时，则应该尽可能求慢。

把控节奏，张弛有度才能真正达到工作效率和生活质量的双提升。