为什么男人总是逃避沟通？
为什么一遇到事情他就喜欢逃避？不想跟你说，比如转移话题，不理你，敷衍了事？
那他为什么会变成这个样子？
我认为大部分原因可能跟他的原生家庭有关！
01焦虑型妈妈和回避型爸爸，让他变成了一个回避型依恋
其实一个人并不是天生就爱回避的，很可能是他在小时候没有习得解决问题和处理问题的能力！
比如上周有个来访跟我说，我的老公就是典型的回避型，每次他跟我吵架了就不说话，不管我语气多么温和，多么想要把他从那种回避中拉出来，他都不愿搭理我。
要么就转移话题，要么就不做声。
看到他这样子，真的很来气，但是又没有办法！
后来我跟我公公婆婆相处一段时间后，我才发现，老公的回避是典型的“遗传”。
比如我的婆婆是焦虑型，每次一遇到问题，生气了就会指责公公，但是公公确完全不做声，说多了，就会回两句，差不多得了，能不能少说两句，到底有完没完，算了，我不跟你说了……
有时候我觉得婆婆的焦虑和生气并不都是空穴来风，但是每次公公都对她的语言和情绪不做任何表态，而我老公回避的态度也像极了我公公……
所以一个人不是天生就爱回避的，如果他在原生家庭中，父母之间就是这样的相处方式，久而久之他就认为，问题不是都需要被解决的！有些问题解决不了也没有办法解决，所以与其这样不如回避。
当然，他们这种心态和做法肯定是不对的！
但是我之前也说过一个人的认知和性格可能在他三岁之前就已经形成了，所以即使他后天想改变也是有点困难的！
况且很多人根本就没有改变的意识，因为他们已经习惯了这样的相处模式。
02并不是所有喜欢逃避的男人都是回避型依恋，可能是“情感表达无能”！
什么是情感表达无能！说得直白点就是他知道这样做不对，也有想过跟你去解决问题，但是他做不到！
比如当你们发生矛盾后，你肯定是迫不及待地想要将问题说清楚，将这件事尽快解决，对吧？
但是他呢，就好像陷入了一个痛苦、回避和麻木的状态，他不想面对你的疾言厉色，也不想在问题中跟你继续纠缠下去。
所以他可能就会忽略你、冷暴力你，因为这种状态是他最熟悉最有安全感的行为。
那为什么他会出现这样的行为？
可能和两个因素有关：
①他在小时候被严厉的对待过，导致他习惯回避冲突，不敢透露内心的脆弱和不安
比如在我们国家，许多男性从小可能接受的教育就是男儿有泪不轻弹，男人就应该学会坚强和隐忍。
所以在他小时候，可能当他遇到挫折、压力和困难的时候，每当他跟他的父母抱怨、哭诉，他的父母就会指责他，否认他，拒绝他，甚至攻击他，所以久而久之，他就认为自己是不该有负面情绪的，更不能表达自己的负面情绪。
而同理放在你们的相处中也是这个道理，你们吵架了，你有你的委屈，他也有他的想法，你急切地想要知道他是怎么想的，他为什么这么做？可是他就是不想跟你说，因为跟你袒露心中的脆弱和不安让他觉得羞耻，让他觉得你可能会攻击他，嘲讽他，不理解他？
当然，这本质上还是因为他把你放在了他的对立面，就像小时候，他的父母把他放在对立面一样，他同样觉得你和他的父母一样是不理解他的，所以他没有办法跟你表达情绪和处理问题。
②其次很多时候，男人拒绝甚至对抗，可能意味着你们的关系充满了伤痛或者已经破裂。
比如在他看来，跟你沟通可能意味着新一轮和指责和批判。
特别是在两个已经不再信任，甚至彼此已经伤害极深的人之间。
比如有的女人可能会鼓足极大的勇气跟老公说：哎，老公，要不我们今天再来沟通一次吧，特别希望这一次的沟通和上一次有所不同……但积重难返，男人依旧活在过往的沟通的痛苦记忆和对你根深蒂固的评判中，没有能量和你再沟通。
比如我之前见过一个案例，女方说，我和我的老公经常是两地分居，他的事业在外地，我就在家里上班带孩子。
有一天早上，他跟我说他要回来，我欣喜若狂。于是从早上忙到中午。
结果他跟我说中午不回来了，说有点事要下午回来，于是我又等；结果中午等到下午，他又说跟几个朋友约好了，要吃了晚饭才回来。
结果到晚上八点都没回，我给他打电话，他说他还要玩一会，我说我都等了你一天，你要是不想回来就别回来了！
然后我就把门反锁了，结果快到十点的时候我老公回来了，看到他的那一瞬间，我所有的情绪都爆发了，叫他滚，结果我老公发现怎么都哄不好我，真就滚了！也因为这件事，我们好几天都没说话！
其实按照正常人的理解，这个妻子的生气和愤怒都是理所当然的！
因为老公不讲信用，说好要回来，结果到晚上十点多才回，那干嘛一开始不跟老婆说好时间，这样女方也不用等他这么久！
可是对于男方来说，我跟你说了，也跟你沟通过了，我不是不回来，只是晚一点回来而已。
那我回来了，就意味着这个问题解决了。他不理解你为什么还这么生气？而且他也道歉了，也哄了你这么久，你就不能放过这件事吗？
所以当他看到你还是情绪崩溃的时候，他选择走了，不想沟通了，他觉得再这样沟通下去，就是能量消耗，他不愿意这个样子。
所以很多时候，男人的逃避并不是他不想解决，而是他觉得这个问题已经解决了，也就没有沟通的必要了，而你的情绪是下一个问题了，甚至他可能觉得你的情绪是你自己的问题，可能是一种无理取闹，认为这不关他的责任，所以就自私地选择了逃避！
03还有一种情况是沟通不当导致的“报复”成瘾
比如有些男人并不是一开始就对老婆冷暴力的，这从很多女性来访者的口中是可以找到答案的。
比如最初对方还是愿意跟你沟通并且安抚你的情绪的。
但随着无效沟通的增加，逐渐矛盾积累，使得双方都无法再以一种理智的心态去进行交流，慢慢地以后每一次交流只能以不欢而散而告终。
所以当老公认定和老婆的交流除了自找麻烦，没有其他意义时，就会慢慢地拒绝沟通甚至不愿解决，或者故意和老婆对着干，甚至破罐子破摔，以此来牵制老婆的情绪，达到折磨妻子、报复妻子的目的。
特别是有些妻子在冷暴力面前表现出焦虑和妥协的状态后，这种“报复”的快感会急速地在男人心里“成瘾”，成为他接下来惩罚你的习惯和手段。
这也是我们经常说的，很多男人会把“冷暴力”当做一种“服从性测试”来控制你。
如果你顺从了，他就会不断地加码升级，一步步突破你的底线，也就是说，他的冷暴力报复或者逃避都是为了“立威”，一旦你屈服了，他就觉得他在关系中占据主导地位，所以以后只要你让他不好过，不顺着他，他就敢这么对你！
那么面对这样一个爱逃避的男人，我们到底该怎么办？
是跟他一样放弃解决，还是放弃这个人？
我认为这里分两种情况：
第一，看他是不是回避型？
心理学上有一个词叫做代际遗传，就像我前面说的，一个焦虑型妈妈和一个回避型爸爸，很有可能培养出来的孩子也会是回避型。
因为在这种家庭氛围里，他的需求总是得不到回应，他总是被忽略被打压，日积月累他就习惯这种生活模式了。
就像我在网上冲浪看到一个网友说的，我的妈妈是焦虑型，爸爸是回避型。小时候每次他们吵架，我爸就冷暴力，把我妈逼得特别急躁。
然而，我爸丝毫不为之所动，依然回避。最后，我妈发现急躁也没用啊，你不理我我就不理你呗，然后两个人都回避了！
所以在这种家庭下长大，他几乎没有感受到父母的爱，家里一直都是那种冷漠的氛围。
而他的父母怎么对待他的，他长大后也会怎么对待别人。因为这是刻在回避骨子里的行为记忆。
所以对于一个回避型伴侣，你是很难帮助他们改变的，因为这是心理问题，是人格问题，除非他自己愿意改变。所以如果你的伴侣也是这样的情况，我建议你们还是寻求咨询师的帮助，进行人格的整理和修通。
其次，如果他是情感表达无能或婚姻问题，那我们就要遵循一个原则，抓大放小。
其实很多情感表达无能的人都是有述情障碍。
核心特征就是，无法准确表达情绪，在想到表达的过程和结果时，本能的产生抗拒心理，他们既不能表达自己的情绪，也无法共情他人的情绪。
而之所以形成这种压抑的性格，可能是原生家庭导致的，也可能是在你们的相处中形成的。
所以面对这种情况，我们一定要修炼自己的内心，具备深度的理解和共情能力。同时呢，你也要把自己的感受和情绪放在第一位，不要默许对方一直逃避，让渡原本属于我们自己的权利。
通俗点说就是在不涉及到原则和底线的情况下，抓大放小，他喜欢逃避就让他逃避，给他空间，等他觉得舒服了开心了，我们再来谈这个问题。
最后老师想说，逃避和冷漠并不是男人的特性，而是他的人格和能力有问题，人格问题可以交给咨询师交给他自己，但是能力可以去引导和培养，调整相处模式。
