心理学上有一个词叫做情绪牵引,意思就是说我们很难改变一个人,但可以通过改变他的情绪,从而影响他的思维,进而影响他的行为!
那放在背叛中,怎么利用这一点,让背叛的男人对你狠狠上头呢?
下面我总结了三个心理战术,让男人也能秒变“恋爱脑”,从心理上离不开你!
01反依赖,用强者思维跟男人相处
什么是强者思维,就是你不会被男人的一言一行一举一动影响情绪!
比如遭遇背叛后,对一个女人最难的是什么?
就是你的情绪再也不由自己控制了!
不管你以前是一个多么自信开朗、阳光优秀、积极向上的人,遭遇背叛后,你都有可能变得不自信、怀疑自己、否定自己,甚至陷入受害者思维或者习得性无助里!
比如男人背叛后要是不回来,或者回来后对你不闻不问,你一提出轨他就躲你,要么就沉默敷衍你,这时候弱者思维的女人就觉得天塌了,我老公不爱我了,他甚至回来后不认错不道歉,还一副他没错的态度,我的婚姻彻底完了,他改不了…
可是你们知道强者思维的人是怎么做的吗?
他爱回来不回来?不回来是吧!那正好,直接找证据抓软肋下最后通知书,这时候也不用考虑两个人的感情了,也不用考虑他的面子了,你怎么开心怎么来?
又或者他回来后还是一副没睡醒的样子,跟你没话说,天天说你这不好那不好,第三者比你好,给你脸色看!那你也不要惯着他了,爱咋地咋地,嫌你做饭不好吃是吧那就只做你自己的,不想跟你说话是吧,那你就出去玩,不看他的脸色..
其实道理很简单,为什么很多妻子做不到,因为这么多年的婚姻让你以为自己和他彻底绑定了,他对你不好,你就觉得自己失去爱了,就没人爱自己了,婚姻彻底没希望了,
可是我想告诉你,背叛就是在告诉你,你需要和他解除绑定了,你和他不再是一个命运共同体了,如果强行把一个想要走弯路的人拉回来,你就会一直被他影响,情绪被他人掌控!
因为他怎么做,他怎么想,他愿不愿意,这都是他的课题呀,而你只能左右你的课题,控制不了他!
就像阿德勒说过,一切人际关系的痛苦,都来源于对他人的课题妄加干涉。
所以想要让出轨男人对你狠狠上头,第一个思维就是放弃命运共同体,放弃依赖思维,用强者思维跟他相处!
第一步,要有绝对的主场意识,不受他影响
比如遭遇背叛后,你一颗心就寄托在他身上,他对你好,你就开心,他冷淡,你就难过,这就是完全的寄生型依赖关系!你是很容易受伤的!
而真正的强者思维就是我不需要从男人那里汲取获得什么,我自己就能自给自足,还能反过来给予男人,至于给不给,怎么给,就看男人表现了!
举个例子,他要是回来后好好表现,能跟你修复关系,那你也可以不提背叛,说点好听的话,给他提供点情绪价值;但是他要是不想修复,还总是说你情绪不稳定,PUA你,那你也别谈什么原谅复合了,而是放下期待,专注过好自己的生活!
这就是要让他看到,你是一个完全精神独立、人格独立的人,你不会因为他的行为而轻易影响自己的情绪和生活,让他知道,有他没他,你照样过!
第二步,你所有的行为并不是为了讨好,而是你乐意
讨好和给予是有区别的,前者,做事情的动机是为了得到更多的回报;而后者只是单纯看自己的心情,有给的能力,也有收回的能力。
我打个比方,许多人之所以在男人回来后喜欢翻旧账,有一个错误的动机就是你还是对他放不下期待,还是希望他来爱你;所以你所有的好,所有的付出都是基于“他能给你更多的回馈”这个目的!
而一旦男人不愿给了,你就为自己感到不值得,就觉得是对方的错,是对方对你不好……所以你就很失望,就跟他生气!
这其实还是弱者思维!
而真正的付出是什么?是我愿意给他,我想付出,而不是为了讨好他让他更爱我才付出的!
所以强者都是向下兼容,被兼容的那个才是离不开的,因为当他对你产生依赖了,你的情绪价值给多了,他自然就离不开你了。
所以想要让出轨男人上头,我们一定要从讨好者、索取者变成情绪的给予者!这样关系的主动权才能完全掌握在你手里!
02不要被动攻击,打直球,做温柔且坚定的人
我发现很多人之所以一言不合就吵架,就是不会好好表达需求。
比如对于很多女人来说,直白地表述自己的需求是可耻的,是不独立的,是会被男人轻视的,为了让自己在关系中一直看着很强大,不让对方欺负自己,所以很多人都喜欢用被动攻击提需求。
什么是被动攻击呢?就是一种看似没有敌意的方式来表达自己的愤怒。
比如当男人今天回来晚了,没给你发消息;或者忘记了今天是一个重要日子,什么表示都没有,让你白期待一场;有些女生可能看到男人就没有好脸子,因为他的行为让你体会到了不受重视/不被关爱,这些负面的情绪可能就会让你联想起那些背叛的记忆。
让你觉得,我都已经做了这么大的让步了,他回来后还是这个鬼样子,还是没有一点改变;
又或者这点小事都做不好,果然他心里就是没有我,他不爱我了……
你越想越生气,恨不得把男人提起来抽几巴掌,他凭什么这么对你,他就应该对你的情绪负责,你现在这么难受都是被他逼的……
可是男人完全不懂你的这些内心戏,虽然他看出来你很生气,你心情不好,但是他不知道哪里又惹到你了,反倒觉得你情绪无常,有话不说;
而且大部分男人同女人一样,男人天性就是喜欢回避的,当他心情不好的时候,他可能就会钻进洞穴里面不出来,因为老婆的负面情绪可能会让他体会到了被伤害/被否定/被鄙视,所以当他陷入这种思维的时候,他只想着逃避,远离你,更没有能力来疗愈你的情绪!
因此我希望大家跟男人交流时,不要被动攻击,要打直球;
比如你希望男人能满足你,你对他今天的表现不太满意,那你可以情绪稳定地告诉他,其实我今天有点不开心,不知道你看出来了没有,因为什么原因,让我体会到了什么感觉……我希望你怎么做?
可是有些女生做不到,觉得这样好像显得自己很廉价,明明是他做得不对,凭什么我还要讨好他,还要给他台阶下;
这里我要解释一下哈,好好说话跟“讨好”并不是一个意思!
好好说话是指你敢于维护自己的权益,敢于提要求,一切以自己的需求为主,这都是在满足自己,并不是在“讨好”他!
而且换位思考一下,当别人要你帮他做一件什么事儿时,你是喜欢别人好好跟你说,还是一脸不爽,阴阳怪气地指责你为什么不做?
肯定是前者对吧?所以想要让男人对你上头,我们也需要懂一点人性,别动不动就用情绪去思考问题,而是用结果思维去思考,怎么做才能达到你想要的结果!
要知道,真正的强者,是能在言语上给予温暖,在行动上坚守底线的人。
这样的人,既能让人感到舒服,又不会失去自我,才是真正的厉害角色。
03沉没成本+不确定性奖励,让他狠狠上瘾
我经常跟大家说,大部分男人出轨后之所以还愿意回归家庭,因为他们出轨的目的本来就不是为了离婚,而是为了在不离婚的前提下还能追求一点新鲜感和刺激或者弥补婚内的缺失。
而且对于大部分中年男人来说,婚姻和老婆就像一片森林,里面装满了孩子、财产、家庭、父母、名声,而情人最多是一颗小树苗,他怎么可能会为了一棵树,而放弃整片森林呢?
所以既然男人选择回归,那说明婚姻、家庭对他来说才是最终的归宿 ,也是他的软肋和底线!
因此想要让男人对你上头,你不妨顺着他,用男性思维来看待这个问题:
比如他回归要么是权衡利弊,要么是不舍得沉没成本,不想承担背叛的损失和离婚的成本,那既然婚姻对他如此重要,你就可以利用这一点去增加他的沉没成本!
比如你可以跟他说,“我知道你希望我快点原谅你,跟你好好过日子,但是你伤害我这件事不能这么轻易就算了,而且我怎么知道你以后还会不会继续背叛我,伤害我了?
所以为了我们的未来着想,我希望你能配合我重建信任,修复这段关系,否则我们的感情可能真的很难走得长远!希望你能考虑清楚!”
一般说到这里,男人都会答应你的要求和建议,因为你已经给了他台阶下,而这也是他希望看到的结果,他会觉得你是理解他的,为他着想!
然后在修复的过程中我们可以利用“不确定性奖励”原则,让他在不知不觉中对你上瘾!
比如在他表现不错时给他一些情绪价值或者小好处,让他更有动力为你付出!
这就像攻克一关游戏一样,游戏太简单,他很轻松闯关了就不想再玩了,如果游戏太难,他可能玩几天还是没有一点进展,也就放弃了!
但是当游戏难度设置为五六颗星,并且每闯过一关,前方都会有一些惊喜和奖励等着他,这样他就会不知疲倦地玩下去!
而同理男人回来后也是如此!你要给他一些正反馈,让他觉得自己做的事情是有意义的有希望的,有效果的,是对他对你们的婚姻有好处的!他才会更乐意加大投入为你付出!