人到60,要想把余下的日子过好,手中这几样东西缺一不可

朴实雪梨说养护 2024-05-29 22:10:33

人到60人生已接近尾声,要想把余下的日子过好,手中这几样东西缺一不可:

一定要有一个健康的身体

除了健康都是浮云,这不是鸡汤。健康第一,其他都是零,有了健康才有享受余生的资本。没了健康一切都没了。

所以,要想余生把日子过好,就一定要有健康的身体。

为了健康我们就要继续保持良好的饮食习惯和生活习惯。

不要无肉不欢,要荤素搭配,不要暴饮暴食,要每顿吃个八分饱。

不要吃剩菜剩饭了,要多吃新鲜的蔬菜和水果。多喝牛奶,多吃坚果,这样才能增强身体的免疫力,保证身体健康。

不要抽烟,不要喝酒,不要熬夜,要保护好眼睛和耳朵。

同时要找到适合自己的运动方式,持之以恒地坚持下去,而不是三天打鱼两天晒网。

记得每天要做全身按摩,包括按摩头顶部,揉耳朵,揉腹,按摩足三里,按摩足底,睡前记得泡泡脚,所有的这些目的就在于促进血液循环,促进健康长寿。

同时还要记得定期体检,目的就在于早期发现疾病早期对症治疗,把疾病控制在萌芽之中防患于未然。

让小病得到及时的治疗,不让它发展成大病和重病,不给自己将来躺在床上后悔的机会。

一定要有足够的养老钱

人老了,随着年龄的越来越大,身上的毛病越来越多,尽管说吃不了多少,喝不下多少的,但是看病住院这个大头钱可是少不了。

所以,要想余下的日子过得好,那么就要有足够的养老钱,可谓手里有余粮心里就不慌。

这就提醒我们老人,一定要守住自己的养老钱,不到万不得已,千万不要早早地把钱就给到子女手里,别等到将来咱们急用钱的时候,再张口跟子女要,那时就被动了,为什么不把主动权放在咱们自己的手里呢?

爹有娘有不如自己有,自己手里有钱才花得有底气,才能活得更有尊严,难道不是吗?

同时还要记得千万不要轻易地去买保健品,不要看到人家喊爹叫娘的就忘乎所以,把自己辛辛苦苦攒的养老钱都买了毫无保健作用的保健品。

最好的保健品是粗茶淡饭,最好的医生是自己。

千万不要轻易地把钱借给别人,哪怕兄弟姐妹亲戚朋友也不要借。否则就是站着借钱,跪着要债,到头来不仅钱打了水漂,连亲戚朋友兄弟姐妹的情谊都没了。

同时还要记得千万不要盲目理财,不要去挣自己认知以外的钱,要知道股市有风险,投资需谨慎,老了没有挣钱的能力了,自然就没有翻盘的资本了。

如果真的到头来,所有的养老钱都打了水漂时可能不仅金钱受损,还要伤了自己的身体,得不偿失。

一定要有独立的住房

人到60,要想把余下的日子过好,就一定不要寄人篱下地住在子女家,要有独立的住房,我们要生活在自己的一亩三分地里,才能够自由自在,随性潇洒地活着。

千万不要跟子女搅合在一起,要知道两代人还是有代沟的,不要等到彼此矛盾重重,打得鸡飞狗跳的时候可能连彼此间的亲情都打没了。

一定要有一个健康的老伴

人到60,如果有一个健康的老伴,那余下的日子就会好过很多。

少时夫妻老时伴,老时情比少时浓,老伴老伴,老了还得老伴,子女再好也不可能24小时随时随地地陪在咱的身边。

只有老伴在咱生病住院的时候能够鞍前马后,不离不弃地伺候着。

所以,余下的日子只要有个健康的老伴陪在身边,日子就会过得很舒坦。

一定要有一个良好的心态

人到60,余下的日子要想过好,就一定要有一个良好的心态。

要正是衰老,正是疾病,不攀不比,知足者常乐。不去讨好谁,也不去巴结谁,也不用去在意别人说什么,按照自己的意愿,随心所欲地生活,走自己的路让别人去说吧。

要有一个良好的心态去面对为未来可能发生的一切。

一定要有自己的兴趣爱好

人到60,要想把余下的日子过好,就一定要有自己的兴趣爱好,才能够让余生过得丰富多彩。

哪怕去河边钓钓鱼,还是去公园里溜达溜达,唱唱歌,跳跳舞,总之怎么开心怎么来。

世界那么大,记得去看看,去浏览一下祖国的大好河山,品尝一下各地美食,也不枉在人世间走一遭。

总之,人到60,就一定要有健康,有老本儿,有老伴儿,有老窝儿,有好心态,有爱好。

要想余下的日子过好,以上这几样东西缺一不可。

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朴实雪梨说养护

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