做家长的都知道，我们在照顾孩子的过程中，很多事情都要小心谨慎，尤其是食物方面，更加要小心，一不小心就会出现积食、拉肚子等肠胃疾病，还会损伤孩子的脾胃，严重的还会出现厌食的情况，另外不注意食物之间的化学反应，还会造成孩子出现食物中毒的情况。

孩子三岁之前，肠道发育还不完全，有些食物最好不要碰，这对孩子的肠道发育，没有好处。

自榨果汁

很多宝妈会喜欢给孩子榨一点果汁喝，希望给孩子补充更多的维生素，但是榨过的果汁中的营养其实少了很多，大分子都被破坏了，但是糖分却留了下来，这样对孩子的脾胃有伤害，还会损伤孩子的牙齿。

糯米类食物

宝宝肠胃脆弱应该是所有父母公认的事实，但宝宝馋嘴也是事实。有一些糯米做的食物，比如粽子、糍粑、年糕，包括马上到来的元宵节传统美食汤圆，可能都是宝宝的心头爱，但是为了宝宝的身体健康，父母一定不要让宝宝多吃这些东西。因为这些东西一般有两个特点，一是不好消化，二是粘性太强，吃到肚子里后容易堵塞呼吸道，造成危险，为了宝宝自身健康和安全，在3岁前，都不建议父母给宝宝吃这些东西。

不吃坚果、果冻

坚果、果冻这类食物容易引发窒息。如果给孩子吃花生、瓜子、松子等坚果要碾碎了再给孩子吃。小的带果核的食物要将果核摘去再给孩子吃。

家长们还要懂得海姆立克急救法，一旦宝宝发生窒息，及时进行急救。

汤泡饭（不如喝米粥！）

孩子的咀嚼能力差，不喜欢吃“干饭”，米粒在嘴巴里“粘住”一样嚼不碎也咽不下去，于是很多家长会给孩子做“汤泡饭”，用汤汁润滑，保证饭可以直接吞咽，带着汤汁的滋味，孩子还爱吃。但是，孩子的脾胃能力差，汤泡饭跟粥可不一样，会给孩子增强消化负担，导致孩子积食。