新生儿时期也是建立亲密亲子关系的关键时期，同时为了方便照顾宝宝，大多数的父母都会选择和孩子睡在一起。是否要宝宝单独使用婴儿床，父母可以根据具体情况而定。

宝宝从小就自己单独一个床睡觉，可以避免后续分床睡的烦恼。真正的挑战在后面，大多数的孩子都难以适应分房睡。考虑孩子的意愿，父母不愿意逼迫孩子，强行要求其必须自己单独一个房间睡觉，但随着孩子慢慢长大，就会担心对其的身心产生不好的影响。

那么，在孩子多大的时候才适合分房睡呢？

根据孩子的成长发育规律来看，一般是3岁分床，5岁分房。分房睡的时间不宜过早，也不宜过晚，也不适合从同床睡直接分房，应该先分床，给孩子慢慢适应的时间再分房。

有些孩心理承受能力比较差，父母可以将分房睡的时间适当延后，有些孩子心理成熟年龄比较早，就应该将分房睡的时间适当提前。不要等问题出现了再强行分房，孩子容易胡思乱想，内心缺乏安全感。分房睡的时间过早过晚都会对孩子产生一定的负面影响。

时间过早

在孩子正是需要父母陪伴的时候就分房睡，会直接影响亲子关系，同时会导致孩子的心理变得脆弱，进而影响社交能力。

时间过晚

到了该独立发展的时候，孩子还和父母睡在一起，可能会出现性早熟的情况。这时候孩子对性还没有概念，但心理和生理都会受到不同程度的影响，有些孩子还会出现恋父或恋母的情节，对他们未来的感情发展非常不利。

3岁分床5岁分房只是一个参考标准，分房睡并没有准确的界限，需要根据孩子的情况而定。在分房睡之前，要与孩子进行深入的沟通，说明原因讲道理，让孩子理解分房睡的原因，知道自己长大了该学会独立了。

年龄不应该是唯一标准，那该如何判断孩子是否适合分房睡了呢？

孩子是否有独立的空间意识

孩子3岁就进入幼儿园开启了校园生活，小朋友们在一起会交流各种话题。当孩子回到家主动提起别的小朋友都有自己的房间了，代表孩子已经产生了独立空间的意识。

父母可以先给孩子准备一个小房间，按照其喜好装扮。因为别人有，孩子也想有，也许孩子自然而然的就接受一个人睡觉的事实了。

性别意识的萌发

小男孩和小女孩的不同从很小的时候就会体现出来，男孩更喜欢枪、汽车一类的玩具，女孩更喜欢化妆、装扮一类的玩具。

当孩子知道男女厕所是分开的，女孩不愿意让爸爸帮忙换衣服，男孩不愿意让妈妈帮忙洗澡的时候，就代表孩子已经萌发了性别意识，是时候该分房睡了。

是否可以独立穿衣

孩子和父母睡在一起是因为生活各方面都还需要依赖父母，当孩子已经可以独立起床穿衣，这也代表孩子已经有了独立的能力，有了很强的安全感，能接受和适应自己一个房间睡觉了。

孩子的成长过程就是渐渐脱离对父母依赖的过程。孩子就像是小鸟，总要有一天要学会自己翱翔，父母只管用心培养。