几乎每个妈妈都遇到过宝宝晚上频繁醒来喝奶的情况,真是让宝妈苦不堪言。出现这种情况,宝妈的第一反应就是宝宝饿了,可是宝宝每次只是喝几口奶就又睡着了,没多久就又醒来。偶尔出现这种情况,宝妈们是可以接受的,可有些宝宝几乎是每晚都会醒来无数次,每次醒来就想喝奶,宝妈身体扛不住,精神也容易崩溃。
任何问题的产生都是有缘由的,小宝宝晚上频繁醒来喝奶,宝妈只有找到原因才能更好的解决问题。
导致宝宝夜里睡不踏实,频繁吃夜奶的几种原因
1、真的饿了
小于3个月龄的宝宝胃容量比较小,母乳又容易消化。宝宝刚出生时2个小时就要吃一次奶,随着宝宝慢慢长大,胃容量也会增加,两餐间隔时间可能会增加到4个小时左右,这个阶段宝妈会感觉比较辛苦,但这是宝宝生长的需求,宝妈要尽可能的满足小宝宝。随着宝宝月龄的增加,这种情况会逐渐好转。
2、没有安全感
小宝宝是特别容易没有安全感的,刚刚出生面对新的环境特别需要父母的安抚。小月领的宝宝可以裹得紧一些,让宝宝尽可能的感受到在妈妈肚子里的感觉。平时妈妈也要多和宝宝交流,多哼唱儿歌,宝宝听不懂,但能够有效增加安全感。
3、睡眠环境不舒服
妈妈的子宫里是相对稳定的环境,外界环境变化大,小宝宝又比较娇嫩,对睡眠环境要求高,温度、湿度、灯光等条件不适合,宝宝便睡不踏实。小宝宝睡觉的卧室温度要控制在24℃-26℃,湿度要控制在50-%60%左右,宝宝睡着后就要关灯了。
有些宝妈为了方便宝宝晚上醒来喝奶就会一直开着灯,但灯光太亮,会影响宝宝的睡眠质量。
4、宝宝受到了惊吓
宝宝白天受到了惊吓,晚上就有可能出现夜醒频繁的情况,吃奶有助于宝宝放松紧绷的神经。如果是因为这个原因引起的宝宝夜醒频繁,短时间内会改善。
宝宝比较小的时候,父母要尽可能为其创造比较安静的环境。如果宝宝已经受到了惊讶,可以多抱抱小宝宝,轻声安抚。
5、身体不适
小月龄的宝宝容易出现肠胃不舒服的情况,其次因为护理不当引起的红屁股、淹脖子都会让宝宝感觉不适,宝宝身体不舒服,对妈妈的依赖也会加强。
父母平常可以多给宝宝按摩肚子,勤换纸尿裤。
6、已经养成了吃夜奶的习惯
奶睡的效果更明显,而且还很方便,所以部分宝妈喜欢用这种方式哄宝宝睡觉,但这是一个不好的习惯,等于为以后“埋了个雷”。其实,宝宝醒来喝奶只是情感或者心理需求,本身并不饿。
妈妈可以改变哄睡的方式,例如:睡前给宝宝洗个澡放松身心或者讲睡前故事。
小月领的宝宝晚上频繁醒来喝奶是正常的生理需求,宝妈要尽可能满足小宝宝。当宝宝到了一定的月龄,就要想办法帮其戒掉夜奶了。喝夜奶对于宝宝的生长并不一定会起到积极的作用,还有可能会增加宝宝龋齿的风险。