抑郁症患者，这4种行为不改，永远好不了！不管你的抑郁症是刚刚发现，还是已经患病3年、5年，甚至时间更久，也不管你服用过多少抗抑郁药物，看过多少心理科医生，如果这5种行为不改，你的病情很难恢复！ 1、与主治医生隐瞒病情 如果患者没有主动与医生沟通患病时间、身体不适症状表现、早期服用过哪些药物等等，这些条件是医生帮你做出治疗方案的关键，一旦隐瞒病情，不仅需要花费更多的时间和精力，还可能会导致病情的加重。 2、擅自停止/加大药物的使用 不少患者在治疗期间，服用一段时间后，会明显的发现自己的不适感得到明显的好转，于是开始私下停药、断药，导致疾病复发作；更有一部分患者会私下加大药量，以为药物剂量越大，效果越好，这往往会给身体带来不可逆的危害。 患者在接受足疗程治疗的过程中，如果病情得到好转或者是有其他迹象的发生，要学会及时与主治医生进行沟通，做到边减量边观察，安全性停药和用药。 3、切断一切可社交机会 抑郁症患者切勿把自己封闭起来，时间久了，可能会产生自我怀疑和否定，反而不利于病情的康复，甚至让病情变得更严重。 4、过度关注疾病本身 很多患者在患病后，把焦点全都放在自己的痛苦上，不仅不利于疾病的恢复，反而还会加重病情。对于抑郁症，我们要学会转移自己的注意力，要相信，终有一日你将打败抑郁，迎接属于你的美好的生活。 提示：抑郁症病并非不治之症，临床不少患者，经过积极治疗后，往往都能慢慢恢复正常生活与学习。