★★云南中西医结合医院★★口腔黏膜科：采用的“MRT—口腔黏膜康复体系”，此疗法对于口腔溃疡的治疗有着立竿见影的效果。

一出现口腔溃疡，很多人就认为是缺乏维生素或微量元素。但是，很少有口腔溃疡是这样的。通常是局部创伤、精神压力、食物、药物、营养不良、激素水平变化等。可能诱发口腔溃疡，盲目大剂量补充维生素容易引发其他健康问题。

在口腔溃疡发作期间，吃水果也要进行注意，对于中国草莓、橘子、西红柿等酸味较重的水果以及蔬菜，反而成为可能通过刺激伤口。而且我们有些不同水果含糖量高，吃太多或食用过后不注意清洁也不利于我国口腔卫生健康。

有一些口腔溃疡可能表明身体有潜在的全身性疾病，如口腔溃疡和胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、有限性肠炎、维生素B吸收障碍与口腔溃疡有一定的关联，例如，30%~48%的口腔溃疡患者消化道疾病，伴有腹胀、腹泻或便秘，等等。

常见的口腔溃疡是一种自愈性疾病，即使不治疗，一般5～10天会更好。 然而，如果口腔溃疡伴有反复发作、治疗时间延长、溃疡面积大、周围肿胀、异常疼痛、牙龈肿大、全身无力、短期消瘦明显、颈部淋巴结肿大等，应保持警惕。

由于许多全身性疾病可以表现为局部口腔黏膜溃疡，如红斑性狼疮、白塞氏病、风湿病等，如果口腔溃疡不能在两周内痊愈，也有患癌的风险。

口腔溃疡发作期间，可以减轻疼痛程度，缩短愈合时间：日常保养中多吃含锌食物，促进伤口愈合，如瘦肉、鸡蛋、核桃、花生等；尽可能多喝开水；忌辛辣食物，如葱、姜、蒜、辣椒、辣椒等。避免吸烟和饮用酒精、咖啡等刺激性饮料。

治疗进行口腔出现溃疡的非处方药以含片、喷雾、散剂和药物通过贴片技术为主：抗菌漱口水或喷雾（如甲硝唑含漱液或氯己定含漱液）早晚含漱可以有效预防继发感染。但是，此药不宜作为长期发展使用，而且—般牙膏中均含有不同阴离子材料表面化学活性剂，与氯己定可产生一些配伍应用禁忌，使用氯己定含漱液后至少需间隔30分钟后才可刷牙。

云南中西医结合医院口腔溃疡科专家刘春阳温馨提示：长口腔长溃疡是一件很不舒服的事情，它愈合相对缓慢，我们应该养成良好的习惯，做好预防措施，预防口腔溃疡。