如果你平时饮水量不少，但总觉得口干舌燥，喝水也无法缓解，这可能是阴虚了，而且不同的脏腑出现阴虚的问题，表现也是不同的，比如唇干脾阴虚，舌干心阴虚，喉干肾阴虚，今天就教大家如何去滋阴。

首先来说唇干脾阴虚，脾开窍于口，其华在唇，当脾胃阴虚的时候，脾的津液就会不足，这类人的嘴唇就会失去津液的滋养，出现干燥起皮的情况，调理时就需要益胃生津了，经中医辨证可以参考益胃汤加减。

再者就是舌干心阴虚，舌为心之苗，心开窍于舌，当心阴亏虚，心血不足时，我们的舌头就容易失去濡养，从而变得干燥，喝再多水也不管用，同时还伴有神疲乏力、健忘、大便干结等症状，调理时就要以滋心阴为主，经中医辨证可以参考天王补心丹加减。

最后就是喉干肾阴虚，咽喉这个位置是肾经循行的路线，如果肾中津液不足，肾阴亏虚，不能制约阳气，就会导致虚火内生，向上灼烧经络，从而出现咽喉干燥，隐隐作痛的情况，调理时就需要滋补肾阴，经中医辨证可以参考知柏地黄丸加减。