想要精力好时间长硬度强,这几点你符合吗?

养生茶话会 2024-03-06 23:21:25

1、想要精力棒,需要脾好

想要生机勃勃,精力满满,脾胃就得好,脾胃是全身气血的源头,脾胃其实是最最重要的问题,不能忽视 能吃饭,脾胃就能正常的去滋养其他脏腑,如果,人生病了,不好好吃饭,身体只会更差,所以人的脾胃好了,气血足,精力旺盛,这才是正常健康的状态,脾胃不好,气血差,做什么都没劲。要想补脾胃,可以参考人参健脾芄,补气健脾 开胃消食。

2、想要时间长,需要肾好肾对应的是生殖,肾不好,生殖功能就会下降,如肾精亏虚了,完事快,战斗力弱,四肢无力,精神萎靡,小便不利,建议参考右归丸,温补肾阳。

3、想要硬度强,需要肝好

肝是管筋的,这个筋,自然也包括宗筋,肝经绕着阴器,肝又藏血,当肝血虚空,就会影响到我们全身的气血,导致肝血不能向下濡养宗筋,从而小弟就会起不来,这时我们就要及时补肝血了,参考一下归芍地黄丸。来补肝血。

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