宛石 遗忘是不可避免的，对付遗忘最好的方式是重复。大浪淘沙，唯有真金被留下！ 太极拳流派众多，仅仅一门一式就有许多套路，如陈氏太极拳108式、武当太极拳108式，即使一段时间熟练掌握，搁置久了，遗忘也会发生。公园大爷大妈就不会面临这个问题，他们每日重复，一遍又一遍，几乎和睡觉、吃饭一样，正是有了如此多执着之人，太极拳才能绵延不绝。 任何学问和技艺，都需要经常打磨，“时时勤拂试，莫使惹尘埃”，都应该力求简单化、体系化，如此才能传播更远、传承更久。 太极拳是如何被建构起来的？又有什么独特的话语逻辑？对其它拳种有何启示？太极拳依托太极思想、中医理论和兵法拳式，以掤捋挤按采挒肘靠为基本骨架，内外兼修、刚柔相济、上下相随，在拳艺百花园中独树一帜。 与此同时，太极拳契合了中国文人的气质，可健体而不张扬，可处变而不惊，圆润无碍，随缘任运。正因此，太极拳历久弥新，练习者如黄河之水，滔滔不绝……