在座的年轻人们，国庆休息得好吗？畅游祖国大好山河了？还是窝家躺尸了七天七夜？既然休息得不错，那“坏消息”来一个：本周六要补班~~~调休就是这么回事，国庆法定假期实际只有三天，拼拼凑凑起来的七天乐都是用自己原有的假期换来的。对此，有人说：“我倒要看看调休这两天就凭我这出人不出力的死出，能给公司创造啥价值。”也有人说：“周末好，调休坏，我不听我不听我不听。”
文/十愿网编辑 李婷
当代阿Q们的精神状态，你羡慕吗？
这世间的烦恼呀，就像一团麻，理不清还乱；又像跷跷板，踩下这头翘起那头。于是令人羡慕的当代年轻人精神状态就出现了。
“以前上班：极度反思自己；现在上班：恕我无能。”
“以前有题不会：为什么我什么都不会，我好没用啊；现在：我不当废物也有人当，让我当当怎么了？”
“以前遇到大事：怎么办啊我好紧张啊啊啊；现在：无所谓，大不了我亖。”
我们的一生总在面对诸多坎坷与磨难，因此常有人因失败而郁郁寡欢，借酒消愁，甚至一蹶不振，丧失信心。
如今“当代阿Q们”，却一边看似自暴自弃的摆烂，又在身临逆境时，一边在迷惘和压力下勇往直前。
“精神胜利法”于他们而言，如救命稻草，教会了如何接受自己，包容自己，能够以乐观的态度面对生活，虽然是种心里安慰，可却被当作当前能够帮你走出困境的最合适的办法。
精神胜利法到最后他们胜利了吗？
精神胜利法乍一看似乎摆脱了痛苦烦恼，让一切得以“过得去”，但过着过着就进入了两个极端：
一者，忍无可忍无以再忍，压抑的情绪不堪重负于是“拍案而起”。
在我国学者吴飞的《浮生取义》中，提到过很多“情绪不堪重负，因此冲动自杀”的案例：
一个叫方林的年轻人，妹妹与妹夫吵架，他将妹妹带回娘家，劝妹妹“要是两个星期里他还不来求你回去，就真的跟他离婚。咱们不能让人这么看不起咱们家。有什么事，哥在后边给你撑着。”然而，妹夫不但拖过了最后期限，而且上门时态度倨傲。而妹妹居然就这么跟着回去了。方林又悲又愤，“俺们家再穷，也不该这么低三下四地让人欺负。”当晚喝农药自杀身亡。
一个叫椒兰的妇女，平常外向，爱说爱笑。在她公公的大嫂生病的几年里，全靠椒兰两口子伺候她，直到她病逝。椒兰认为，由于公公的大嫂只有两个闺女，再加上她与老公的付出，她的老公应该获得在葬礼上打幡的资格。然而，死者的女婿疑心她借此谋夺家产，当街大骂她。椒兰一气之下跑回家喝了农药，幸而被人送到医院洗胃救回。
真正自杀的人，大多数之前完全没想过自杀，而是做了情绪的奴隶。
再者，一而再再而三的精神麻痹，最后两手一摊爱咋咋地。
是不是看似还挺“佛系”，过得挺舒坦？实际上表面上的漠然并不能通达内心的宁静，世间的烦恼没有一件避得开，得过且过的最后，得到的是对自己无以复加的伤害。
年轻人与佛陀终极“躺平”间差了一个“悟空”
在“有我”的时空，躺平是躺不平的，有个朋友说要辞职，可话头一转，她说已经提前找好了兼职。
我问你为啥辞职呀？她说想好好休息一段时间。我就说那你找个兼职能休息好吗？她说这不是怕失业期间吃不上饭嘛。哦~
“我”一想到下个月的房租水电网费，就得立马从床上蹦起来。
那怎么办，佛祖啊能不能派个无所不能的“孙悟空”救救我！诶你别说，有位不姓孙的“悟空”真能帮到你。
“有念并不可怕，怕的是你不能离念，在相上用心，就成想了。所有的想都是建立在人我对立的假象之上，没有真实意义可言，所以都称为妄想。”——达照法师
所谓“悟空”，即是“无我”。
要知道，这一切都不是真实的，遇事的当下无论起什么样的情绪，都是以前造作的业力在播放“电影”，看电影的时候你会打屏幕一巴掌吗？无论剧情多么狗血，多么无语，只要等它播放完就好。
一切情绪，只要“看到”它就可以，别和妄想斗争，只是看到、只是知道，虽然了知一切后依然能够感觉到难受、痛苦、不甘......但也只要感知它就可以了，不要去“战斗”，因为这些或难受、或者烦恼的人事物，本身就是佛性的作用力。
按下“无我”确认键清风明月自相逢
文章开头我说“调休补班是个坏消息”，真的是“坏消息”吗？仔细想想，一件事情的本身是没有“好”或“坏”的，因为有了“我”，而“我”有了“判断”，才有了判断计较下的“好”与“坏”。
你骂“我”，伤害“我”，“我”把事件当了真，认为这是真实存在的，所以调整心态，让自己过得去，看得淡，于是“大不了我亖咯”。
而佛法认为，一切人事物本质是空，我们所有的遭遇都是第八识的影像，以前造作的业力的呈现，类似放电影，很多感受都是自己捏造出来的。
一切只是假象，我们的经验、观点其实都不是我们自己有的，而是在累生累世不停流转中从外界得来的，都是一个“捏造出来的名相”，可我们当真了，就为了它要生要死。
只要看清楚当下是虚妄，只有如梦如幻的作用力，心里就不会过不去了。心一旦回到真实（空性）的状态，找到“无我”，就会产生智慧，该怎么做就怎么做，而不再被情绪影响，不再被伤害。
若道理你都懂，但还是做不到，万能的清帝朱批送给你：
大清亡了！哦，知道了。
