在中医上认为，肾主藏精，精能滋养人体的所有器官、组织、神经、血管，骨髓、爪甲、皮毛。

所谓“肾精充九窍，养百骸”，精有一处不到，就产生一处的病灶，如果肾精亏虚，从头到脚，就会出现各种身体问题，典型的变现如出现腰膝酸软，眩晕耳鸣，脱发，头发早白等症状。

我们都知道，中医上讲究阴阳调和，肾虚也分肾阴虚，肾阳虚和阴阳两虚三种情况。它们虽然有很多相似症状，但绝对不是同一种病症，一定要注意区分。

肾阳虚主要特点就是阳气衰弱，表现出来的就是身体发凉导致的畏寒肢冷，手脚冰凉。

肾阴虚的主要特点就是火旺，表现出来的就是身体热所导致的口干舌燥，容易出汗。

阴阳两虚则是集合了肾阴虚和肾阳虚的表现，身体既怕冷又怕热。

今天给大家介绍一个补肾精的方子，来自《圣济总录》的“二精丸”。由简单两味中药组成，分别是枸杞子和黄精，那二精丸为何会有这样的作用呢？我们来分析一下。首先看黄精

黄精性平，味甘，可补肺脾肾三脏，对早衰体弱，腰酸健忘，头晕耳鸣等，都有很好的改善作用。

其次看枸杞子

枸杞子是一味非常常用，且老少皆宜的中药，具有滋补肝肾，明目养阴的功效吗，枸杞子性平和，味道甘甜，性平和，补阴的同时不滋腻，壮阳却不燥烈，可以阴阳双补，肝肾同调。

总的来说，这两味药合用，能够滋补肝肾，补脾益气，润肺养阴。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自用药。