洗牙又称洁牙，正常情况下医生都建议人们每半年或一年洗一次牙，如果患有牙周病等口腔疾病或爱好吸烟等，则需根据医嘱进行。很多人对洗牙存在着各种各样的误解，比如说洗牙会损伤牙齿、洗牙会让牙缝变大、洗牙能美白牙齿等。为了给大家破除谣言，今天我们就来聊聊那些有关洗牙的误区！

洗牙是什么？

洗牙又称洁牙，顾名思义就是清洗牙齿，清洁牙齿，口腔界叫做洁治，还有一个更加专业的名称叫“龈上洁治术”，也有治疗的意思。它通过专业的医疗器械把牙齿上面的牙菌斑、色素、牙结石去掉，达到清洁牙齿的作用。

一般来说，洁牙可以分为超声波洁牙和手工洁牙。现在大部分医院都是采用的超声波洁牙，如果色素比较多，比如经常抽烟留下的烟渍，医生可能会建议喷砂洁牙。不管采用哪种方式，请咨询专业的牙科医生。洁牙，就是一种牙齿保健，是预防口腔疾病的措施，也是牙周炎、牙龈炎重要的治疗手段之一。

那些关于洗牙的误区：

1、洁牙对牙齿有损害

专业的洁牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响，抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

2、洁牙会导致牙缝变大?

很多人觉得洁牙后牙缝变大甚至牙齿松动。其实是因为牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洁牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了。3、洁牙会导致牙齿敏感

通过洁牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洁牙后一到两周内会逐渐消失。

4、洁牙会使牙齿变白

牙菌斑、牙结石附着的牙齿看起来会比较黄或黑，经过洗牙去除后牙齿会恢复本来的颜色，所以就看起来有一定程度的变白。然而牙齿原本的颜色属淡黄或乳白色，并不是纯白色。因此作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的，可以通过其他方式如冷光美白、贴面等。