大家都知道女人属阴，所以养气血为重中之重的“大功课”。特别是35岁之后的女性要更加注重护脾暖胃、养好气血，否则“垮脸”的速度会变得飞快。还没到中老年，就被人叫作“大姐”、“大妈”，实属扎心。

比起脸上的涂涂抹抹，家尤菜菜更推荐大家采用食疗的方法。因为通过化妆去掩盖脸上的问题，这是治标不治本的错误做法。食疗可以通过由内而外来调理我们的身体，逐步把“女性的美丽”慢慢地给找回来。那养气色又要补充胶原蛋白，我们可以吃什么来食养皮肤呢？

今天来跟大家推荐一种生活中特别常见的好食材，它可是“垮脸的救星”——猪手。对于猪手的美味，相信很多人都难以忘怀吧。猪手这个部位温和又肥而不腻，同时富含胶原蛋白。另外它的价格也非常的亲民，几乎人人都能吃得起。时常吃点猪手，对人体有一定的滋补气血和养护容颜的作用，可以避免胶原蛋白不足，而导致皮肤粗糙干燥，皱纹猛生等情况出现。下面就是它的美味做法，喜欢吃的朋友，可以跟着来试一试。

家尤菜菜小贴士：这道美食非常的好吃，许多人都爱吃，但它也有咱们需要注意的事项。我已把这些相关禁忌列举在文末了，大家记得重点看一下。

【香卤猪手】

所用食材：猪手半个、白醋半勺、料酒1勺、花生油1勺、生姜3片、大蒜6粒、小米椒3颗、香叶3片、八角1颗、蚝油半勺、生抽1勺、老抽几滴、红糖1块

【烹饪步骤】

第1步：取半个新鲜的猪手剁成小块，倒入盆中，加入白醋半勺和适量的清水淹没过猪手，浸泡出血水和杂质再冲洗干净。

第2步：猪手冷水下锅，并倒入料酒1勺去腥，进行焯水后捞起，冲洗2遍再沥干表面水分。

第3步：接着锅里加入花生油1勺，油热先下生姜3片、大蒜6粒、小米椒3颗、香叶3片、八角1颗小火爆香，再把猪手倒进炒锅里，翻炒1分钟。

第4步：紧接着把猪手、香料以及蚝油半勺、生抽1勺、老抽几滴、温水半盆、红糖1块加入电饭煲里，然后搅拌均匀。

第5步：后面按下煮饭键，焖煮1个钟左右，收汁即可出锅，大家记得中途需要用筷子翻动一下。

【家尤菜菜说温馨提醒】

1、大家吃香卤猪手之时,记住不要同时搭配菊花、羊肝、百合、杨梅子、田螺、韭菜等食物一起吃，避免对身体健康产生危害。

2、若对猪手或者这其中的配料会过敏的朋友，请勿食用。高血压、高血脂、严重肝炎或者肠胃炎期间这几类人群，都不建议吃香卤猪手。

以上就是分享给大家的【香卤猪手】简单家常做法，您喜欢吃猪手吗？如果您还知道猪手哪些馋人又好吃的做法，也非常欢迎大家给我留言讨论交流。霜降时节，爱美的朋友们快把这个香卤猪手给炖起来吧，一个电饭锅轻松搞定，还能让皮肤变紧致，拥有好气色。

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