国庆聚餐,八道家常小菜别错过,下酒下饭味道好,增强体质身体棒

邱哥谈美食 2024-09-27 02:26:05

大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。国庆节,每年庆祝祖国生日的日子,也是我们享受放假七天的黄金周时间。我们可以在假期去游山玩水,也可以约上三两好友,去逛逛街,品尝各种各样美食,最后,还可以在家好好休息或者回家与家人团聚。所以说,对于国庆节这个说,我们必定是吃喝玩乐,一个不可以缺少的节日。然而,无论我们如何去安排自己的假期,举行一次家庭聚餐也必不可少。因为,在平常的日子里,每个人都在努力的生活,并没有十分充足的时间去聚会,增强彼此的亲情或者友情。所以,国庆一定安排一次聚餐。那么,国庆聚餐吃啥呢?推荐八道家常小菜别错过,不仅下酒下饭味道好,而且增强体质身体棒,老少都爱吃。接下来,我分享一下这八道家常小菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、土豆焖鸡腿肉

准备食材: 鸡腿、土豆、姜蒜末、小米辣、黑胡椒粉、葱花。

做法步骤:

1、鸡腿去骨切小块,然后加入料酒、黑胡椒粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、土豆去皮切丁,然后热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉两面金黄后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入土豆丁煸炒油煎,煎至土豆丁两面金黄后,再加入姜蒜末和鸡腿肉一起炒香。

4、然后加入食盐、白糖和蚝油调味提鲜,再淋入少量的清水一起焖煮三分钟,接着大火收汁,即可出锅开吃。

二、芦笋口蘑炒虾仁

准备食材: 芦笋、口蘑、大虾、蒜末、黑胡椒碎。

做法步骤:

1、大虾去除虾线和虾壳清洗好,然后加入料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、清洗干净芦笋和口蘑切好,然后起锅烧水,水烧开之后,放入芦笋和口蘑焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、准备好蒜米,接着热锅烧油,油热以后,放入虾仁煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜米炒香,然后加入芦笋和口蘑一起翻炒。

4、最后加入食盐和生抽调味提鲜,再继续均匀入味,即可出锅开吃。

三、蒜苔炒肉丝

准备食材: 蒜苔、瘦肉、蒜末、小米辣。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切丝,然后加入料酒、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净蒜苔切好,然后热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入蒜苔煸炒,再加入适量的食盐调味,然后继续翻炒至蒜苔断生。

4、最后加入炒好的肉丝一起翻炒,接着加入少许的白糖和蚝油提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

四、西兰花炒虾仁

准备食材: 大虾、西兰花、蒜末、黑胡椒碎。

做法步骤:

1、大虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后加入料酒、食盐和黑胡椒碎抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、西兰花切小朵清洗好,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入虾仁煸炒至变色,然后加入蒜末炒香,再倒入西兰花一起翻炒均匀。

4、最后加入少许的食盐和生抽调味提鲜,然后再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

五、洋葱炒肉

准备食材: 洋葱、瘦肉、葱段、葱蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入淀粉、料酒、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、洋葱清洗干净切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉滑熟,再盛出备用。

3、准备好葱蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入洋葱大火翻炒。

4、然后加入食盐调味,再继续翻炒至洋葱断生,接着加入炒好的瘦肉和蚝油一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

六、西兰花炒牛肉

准备食材: 牛肉、西兰花、蒜末、姜丝、黑胡椒粉。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切小块,然后加入姜丝、淀粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、西兰花切小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、热锅烧油,油热以后,放入牛肉油煎,煎至变色后,再加入蒜末爆香,接着倒入西兰花一起翻炒均匀。

4、最后加入少许的食盐和鸡精调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

七、绿豆芽炒牛肉

准备食材: 牛肉、绿豆芽、姜丝、蒜末。

做法步骤:

1、清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净绿豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入绿豆芽煸炒,然后加入适量的食盐调味,再继续炒软豆芽。

4、最后加入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

八、青椒炒肥肠

准备食材: 肥肠、青椒、姜蒜末、小米辣、姜片、葱段。

做法步骤:

1、肥肠清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出切小段备用。

2、青椒清洗干净切丝,接着热锅烧油,油热以后,放入焯好的肥肠大火煸炒,煸炒出肥肠的多余油脂。

3、然后倒入姜蒜末和小米辣炒香,接着加入青椒丝一起翻炒均匀。

4、最后加入少许的食盐、白糖和蚝油调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

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