子宫肌瘤的危害是什么?子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤，也是人体常见的肿瘤。子宫肌瘤主要由构成子宫肌壁的平滑肌细胞增殖形成，因此其确切名称应为“子宫平滑肌瘤”，俗称子宫肌瘤。据调查，30岁以上女性子宫肌瘤发病率为20%，40-50岁女性发病率可高达50-77%。据统计，至少20%的育龄妇女患有子宫肌瘤。由于大多数子宫肌瘤没有或很少有临床症状，临床报告的发病率远低于肌瘤的真实发病率。

子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤。虽然恶性转化的可能性很低，但它仍然给我们的妇女带来以下伤害：

1.贫血

子宫肌瘤可导致月经增加和经期延长。这将导致长期继发性贫血。在严重情况下，他们甚至可能面色苍白、身体不适或呼吸急促，影响患者的健康。

2.不孕、流产

大型子宫肌瘤使子宫腔变形，子宫角中的子宫肌瘤压迫输卵管入口，这将影响受精卵的植入并导致不孕。有些人即使怀孕也容易流产。

3.疼痛

在正常情况下，子宫肌瘤不会引起疼痛，但一些患者会出现下腹肿胀和背痛等症状。此外，子宫肌瘤的红色变性和浆膜下子宫肌瘤的扭转可引起急性腹痛。

4.子宫出血

许多粘膜下子宫肌瘤和壁内子宫肌瘤患者会出现子宫出血。其中，周期性出血较为常见，主要表现为月经量增加，经期延长。

如何减少子宫肌瘤的危害?

1.增加运动量以增强身体的免疫力和抗病能力，如慢跑、攀爬、游泳等，还可以做子宫锻炼。

2.科学饮食，营养均衡，饮食应清淡，少吃肉多吃素，少吃酸性、寒冷、辛辣和激素含量高的刺激性食物。

3.保持冷静乐观的态度，注意调节自己的焦虑、紧张、抑郁情绪，以免影响内分泌，加重病情。

4.合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠。