大便越干燥，病就越容易找上门！积食大便干，阴虚大便干，气虚大便也干！今天贾医生来教你用2味药泡水，大便从此不干了！

为什么说大便越干燥，病就越容易找上门？

因为大肠主要就是负责传导大便的，以通降为和，一旦大便太过干燥，堵在肠道当中，身体代谢产生的废弃物不能及时排出体外，就会堆积在体内，化瘀化热，气机也会跟着失调，慢慢就会出现上火，咽喉肿痛，失眠烦躁，便秘等一系列症状。所以要想身体健康，就必须要保证肠道畅通！

那大便干燥的人应该如何去调理呢？

先来说积食大便干。如果你经常暴饮暴食，或者喜欢吃一些油腻，辛辣刺激的食物，导致脾胃的负担过重，就会出现积食的情况，食物堆积在体内，长时间不消化，废弃物排泄不出来，粪便就会干燥如羊粪，并且伴有口臭，反酸，嗳气，腹胀等症状，那这个时候可以用山楂搭配萝卜煮水来消食导滞，行气通便。

再来说阴虚大便干。阴虚其实就是肠道里面的津液不足了，肠道就会开始吸收大便里面的水分，所以大便就会干燥如羊粪。这类人除了大便干燥之外，还会伴有口干口苦，五心烦热，潮热盗汗等症状，那这个时候可以用当归搭配麦冬来滋阴清热，润肠通便。

最后气虚也会导致大便干。因为气具有推动作用，一旦气虚，大肠就没有足够的动力去推动大便排出体外，大便停留在体内的时间过长，也会越来越干燥。这类人排便往往都很困难，每次排便都大汗淋漓，平时也总是容易感到疲惫，乏力，少气懒言，这个时候可以用黄芪搭配当归来益气通便。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！