生活中若是身体内部功能出现了问题，往往会导致身体的健康直接受到影响，这个时候身体就会发出相应的信号使我们及时了解到，因此在平时生活中，只要注意观察身体出现的一些异常，就能够避免一些病情的恶化。

1、脚部经常发麻

脚部若是经常出现发麻的情况，极有可能是出现了中风、腰间盘突出或者糖尿病并发症的情况。

生活中不少人都喜欢做足疗，足疗也被认为是养生方法的一种，主要原因是因为脚部的毛细血管和神经比较多，在足疗的过程中，通过刺激到穴位神经，可以起到一定的养生作用，身体出现病变后，会使脚部神经受到压迫，进而出现发麻的情况。

2、脚趾甲出现异常

一般情况下，人体无论是手指甲还是脚指甲的颜色都应该是淡淡的粉红色，并且指甲的表面应该是比较光滑的，若是短时间内发现自己的脚指甲变厚，就要提防身体出现霉菌感染的情况，若是指甲表面出现了一些凹痕，则有可能身体缺乏微量元素，建议引起重视。

3、脚部水肿

正常情况下，正常人并不会出现脚部水肿的情况，大多数脚部出现水肿现象的原因与体内缺乏蛋白质或者盐分有关，这种时候只需要补充蛋白质含量，并且控制盐分的摄取量就可得到改善，但若是因为肾脏功能出现异常，进而引起脚部水肿，则需要及时就医，接受治疗。

4、脚部出现伤口较难愈合

正常情况下身体任何部位包括脚部，若是出现伤口，愈合的时间大多比较一致，若是发现脚部伤口很长时间都不愈合，并且还有加重发炎的情况，极有可能是因为糖尿病所致。

因为身体中的血糖若是出现了变化，会直接的反应到脚部，特别是糖尿病，若是没有及时控制血糖，还会使脚部的神经被损害，导致脚部的伤口出现久久无法愈合的现象，严重还会出现糖尿病足的情况。

5、脚上的汗毛出现脱落

若是发现自己脚部的汗毛经常性的脱落，极有可能是因为身体内的血液循环速度受阻导致，一旦脚部得不到足够的氧气以及营养物质后，就会导致脚部的汗毛经常性的出现脱落的情况，也需要引起重视，避免耽误病情。

综上所述，由于机体全天24小时都在不停的进行运转，所以也会导致我们的身体不可避免出现一些异常或者病变，这种问题出现的时候并不可怕。

但若是身体已经发出“信号”，因为我们没有及时察觉病情，或者出现症状后并不重视，进而导致的无法挽回的后果，那就非常可怕了。

因此建议生活中及时注意一些突然出现的小症状，无论是脚部还是其他部位，这样才有利于身体健康。