在我们的印象里，白人都人高马大，比包括中国人在内的黄种人都更加高大强壮，但在冷兵器时代白人文明却屡遭黄种人文明的侵略和蹂躏，这其中原因是什么呢？
一、白人真的一直以来都比黄种人更高大吗？答案是否定的。我们现在看很多外国白人都明显比国人高，就认为几千年来一直是这种情况，是不对的。
欧洲人身高优势其实也就是在最近2、300年时间里才确立下来的，在18世纪以前，中国和欧洲男性的身高并没有明显差别，基本都是在165厘米左右。
只是到了18世纪中后期，西方率先开启工业革命，普通民众的物质水平得到明显提升，开始摄入更多的肉、蛋、奶以及更充足的热量。
中国军队与外国军队身高对比
而此时中国正值清朝，人口爆炸增长，却没有与之相对应的生产水平的提高，所以此时中国人的生活质量反而呈下降趋势，身高体质逐渐和欧洲人拉开差距。进入19世纪和20世纪上半叶，中国更是屡遭列强入侵，战争频发，百姓民不聊生，食不果腹，平均身高更进一步下降，与欧洲白人的身高差距达到最大。直到改革开放以后，中国经济快速发展，物质水平逐渐提高，中国人的平均身高才慢慢跟了上来。
根据国际著名医学期刊《柳叶刀》的统计，在最近40年间，中国19岁男性身高增加了8厘米，达到175.7厘米，女性平均身高提升到163.5厘米。而与之对比，美国年轻群体的身高平均值在176.9厘米，由此可见，在同等水平条件下，中国人的身高与白人差距并不明显。
1810-1980年各国平均身高变化图
此外，还有一点需要说明，白人是一个很宽泛的概念，我们看到很多比较高大的白人大多属于西北欧的日耳曼人以及中东欧的南斯拉夫人，主要集中在挪威、瑞典、德国、塞尔维亚等地，而像南欧的罗曼人、英国的凯尔特人身高则要低得多。
二、冷兵器时代，白种人真的打不过黄种人吗？西方文明东征和东方文明西征在历史上都存在过。
我们先说西方文明的东征，人类历史上总共发生过四次：
第一次，雅利安人征服古印度，建立起流传至今的种姓制度。有说法称雅利安人在同期还入侵过中国的商朝，被商朝击溃，但这种说法并没有充足的考古和史料证据支撑。
第二次，亚历山大东征，亚历山大在征服波斯后，一路势如破竹，最后打到了印度，但由于兵力不足，战线拉得太长，并没有在印度取得明显战果，此后西归，亚历山大死后，帝国也就四分五裂了。
第三次，罗马帝国的扩张，罗马帝国应该算是西方文明的鼎盛时期，但即便如此，罗马文明的疆域也仅限地中海一带，最多只打到过两河流域，再难东进。
第四次，十字军东征，十字军东征是欧洲各国打着拯救圣城的名义发起的争夺领地和金钱的侵略战争，但十字军东征并没有统一的组织和目标，更像是一群打砸抢的乌合之众，势力始终局限在西地中海一带。
由此可见，欧洲文明东征并没有取得明显的战果，至少并没有与包括中国在内的黄种人文明有过明确的接触，更谈不上大规模的战争。
与之相比，东方文明西征次数要更多，规模也要更大，如波斯帝国入侵希腊、阿拉伯帝国扩张、奥斯曼灭亡拜占庭、蒙古西征等等，但如果我们只计算黄种人发起的西征，那么有史可载的有三次：
第一次，匈奴西迁。两汉时期，汉帝国连续对匈奴发起多次征讨战争，最终迫使匈奴残部西迁，最终引起欧洲民族大迁徙，日耳曼蛮族灭亡西罗马帝国，当时匈奴王阿提拉被西方人称为“上帝之鞭”，是让所有日耳曼蛮族和罗马帝国都颤抖的存在。
第二次，西辽西征。宋金联手灭掉辽国，耶律大石北走漠北建立西辽政权，此后率部西征，先后征服高昌回鹘王国、喀喇汗王朝、花剌子模，建立起强大的西辽帝国，但此后被蒙古所灭。
第三次，蒙古西征。从1219到1260年的四十年间，蒙古先后发动三次西征，建立起横跨欧亚的庞大帝国，在三次西征中，蒙古先后灭国40多个，其中包括西辽、塞尔柱突厥、阿拉伯帝国，势力范围最远到达欧洲多瑙河流域，并先后击败罗斯诸国、匈牙利、波兰、神圣罗马帝国等欧洲军队，可谓黄种人军事力量的巅峰时代。
从上面可以看出，东方文明的西征都取得了明显战果，尤其是匈奴西迁和蒙古西征，彻底改写了西方文明的势力格局，对东西方文明的交流影响巨大。所以从战果来看，在冷兵器时代，黄种人的军事力量确实明显优于欧洲白人，这一点毋庸置疑。
三、冷兵器时代白种人打不过黄种人的原因有哪些？出现这种情况的原因有很多，其中也包含了不少偶然因素，但总的来说，我认为主要有两方面原因：
一、政体性质不一样
在罗马帝国分裂，西罗马帝国灭亡后，欧洲文明便没有再统一过。从西罗马灭亡到中世纪结束，实力最为强大，疆域最为辽阔的当属查理曼时期的法兰克帝国，但查理曼死后，他的三个孙子就将其一分为三，实力大大减弱，根本无法面对外来文明的冲击，所以此后频繁遭受维京人、马扎尔人和阿拉伯人的骚扰和攻击。
而且自查理马特建立采邑制度以后，欧洲各国都施行封建分封制度，导致王权被大大削弱，王国范围内大小诸侯势力林立，各自为战，像法国卡佩王朝建立初期，法王的势力仅限制在巴黎附近很小的一块领地内，其他公国、伯国只是在名义上向法王效忠，但在面临外敌时，基本都是作壁上观。
而当时的神圣罗马帝国，虽然号称帝国，是西欧中世纪面积最大的国家，但它只是一个松散的诸侯邦联体，且各邦国之间战争不断，与东方传统意义上的大一统帝国区别很大。
所以在中世纪的欧洲，政治格局基本就是小国林立，诸侯割据，所以我们看当时的欧洲地图基本就像一个五颜六色的马赛克。
而与之相反，东方文明无论是中原王朝还是草原帝国，基本都是王权层层穿透，一竿子捅到底，最高统治者具备行政、军事、法律上的最高决定权，在这种君主专制体制下，国家的军事动员能力可以发挥到最大，所以我们看中国古代打仗动辄几万、几十万，而欧洲几千人的争斗就算大规模战争了。
因此，在这种体量对比下，只要双方军事科技和军事策略相差不大，东方的大一统体制可以发动更大规模的军队形成对欧洲分封制度的数量优势，军事力量强弱也就不言自明。
二、军事科技的差距
冷兵器时代并非只是刀剑互砍，决定战争胜败的往往是双方的高科技武器水平，以拜占庭为例，它能够在众敌环伺的情况下坚持一千年，很大原因就是拥有独家战略武器——希腊火，凭借这种武器，拜占庭先后多次打退阿拉伯人、斯拉夫人、保加利亚人以及第四次十字军东征。
同样地，东方文明能够多次在西征中屡败强敌，其中一个重要原因就是先进的军事科技，这在蒙古西征中体现得最为明显。我们印象中的蒙古人，都是一个造型奇特的士兵，骑着一匹精悍瘦小的马，手持一把弯弓，在广袤的大草原上来去如风，这只是蒙古军队的其中一面，另一面蒙古军队也以作战纪律严谨、军事情报准确、作战武器先进而著称，由于其所处地理位置的原因，蒙古军队吸收了东西双方的军事科技，并加以改进创新，使其拥有了当时世界上水平最先进的高科技武器系统，如中国的火炮、阿拉伯人的回回炮以及各种攻城器械，这些武器不但在西征中发挥了重要作用，而且在灭亡南宋的战役中也起到了决定性作用。
与之相比，同期的欧洲军事科技相比罗马时期并没有进步多少，所以在面对蒙古大军如此多的黑科技时自然溃不成军。
此外，无论是蒙古、匈奴还是西辽这些西征发起者都是游牧民族政权，相比农耕民族民风剽悍，作战勇猛，善骑射，又以灵活机动，来去迅敏的轻骑兵著称，而当时的欧洲各国仍以装备精良厚重的重骑为主力，辅以大量装备落后的步兵，这种模式在匈牙利、波兰等东欧大平原地带，面对蒙古轻骑兵，其灵活不便的弊端暴露无遗，最终沦为射箭的靶子。
所以我的观点是，在18世纪以前，黄种人在身高体质方面与欧洲白人相比并没有明显的差距。且得益于大一统体制能够调动更大规模的军事力量，更先进的军事科技和军事策略可以发挥出更强的作战能力，因此在冷兵器时代，黄种人文明在遭遇生存危机时往往选择西征，并能够形成对西方各文明的军事优势。
白人在营养匮乏的时代，身体不占优势，加上战术呆板的时代被碾压不正常嘛。[笑着哭]
白人在古代比黄种人矮小很多，中世纪拿破仑身高都已经是欧洲中上身高了。冶炼，智力都是黄种人更有优势
古代时东方人的科技和战术更先进一点
高大个鸟，近代生活资料富足后才长个
黄种人比白种人更具纪律性，时至如今依然如此，在军事装备同等情况下，白种人不是黄种人对手
打不过也是蒙古人，和咱们有多大关系
我们在吹古代如何，别人在吹近代如何。有意义吗？
因为冷兵器时代，中国人同样高大威猛，欧美人种也就是近百年才高大的，二百年以前中国军队同样高大威猛
你确定白人天生高大？包括古代？
西欧的白人正在被黑化，美洲的白人正在被毒品荼毒中，东欧的白人没啥战斗力（除了俄罗斯），俄罗斯的白人在酗酒，中亚的白人在互殴……
武器太落后，又无兵法
汉武帝干匈奴，匈奴干日耳曼，日耳曼干整个欧洲
也就哒清时代中国人身高跟不上 其他朝代都吊打欧洲
1949年以前的几百年，我们中国人活成了鬼样子，现在才好起来，最近几年出生的，哪个不是高高大大的
早有历史研究表明罗马帝国的本土人其实也不高，普遍也就1米6左右，却基本上把欧洲大陆上的大高个子种族们都征服个遍！
古代汉人普通身高一米七八。只不过经过几千年战争死的差不多了。剩下的都是矮敦子。
蒙古人比白人个头大
现在孩子都高！女生15左右1.7左右！男生1.8
老外就是大腿比我们长一点点，根本不占优势；我们练筋，他们练肉，也不占优势；我们靠易经，他们靠圣经，又不在一个纬度，除了学习中华文化外，没有出路。
蒙古人是吃肉食的，大块头。当时的欧洲农具还有石器，冶铁量低，当时的欧洲人块头没有蒙古人高大。
喝羊奶牛奶的蒙古人平均也比汉人高大强壮，打过汉人了吗？历史上互有胜负但是总体还是汉人占优，而且蒙古已经垮了，没有未来可言
巴斯克人，拉普人，塞种人，匈奴人，马扎尔人，柔然人，回纥人，保加尔人，瓦拉几亚人，等等，最后才是蒙古人。黄种人及其他东方族群进入欧洲的时间和次数都远比作者说的要多，要早。所谓的亚历山大东征，实际上是塞种人在月氏人压迫下西征的过程。
天下武功为快不破！哪是大白笨猪所能玩的？
美国年轻人身高为准开确定白人身高是不准确的，美国是移民国家，美国年轻人也不光是白人，纬度越高的国家，基本上身高也越高
就欧洲人那种11-6等于5都算不清楚的人，跟我们比谋略就是被碾压，看看当年霍去病那个战争嗅觉和奔袭，哪个欧软做的出来，匈奴被赶到西边都吊打欧软，欧软的名将连李广这种水平都达不到，李广就是瞎玩儿治军不严强行五五开，还别说霍去病这样的天才
这个主要是那时白人注重砍劈、拼蛮力、招式并不多、哪像黄种人、眼看拼过来了忽然来个后空翻、回旋踢、倒挂金钩、猴子偷桃什么的、他哪见过这些、当时人都是懵B了[呲牙笑]
牛肉牛奶造多了就高大了。
商打败雅利安人可以从商人的祭祀中找到证据。因为商朝喜欢活人祭祀，所以在祭祀场所会发现很多人类残骸。其中有很多欧罗巴人种的残骸。
不是什么黄种人，应该说是东亚人，黄种人这个概念不是国际通用标准词
主要是计谋，我们有三十六计，而欧洲人只有逃跑和进攻。
牛长得壮不壮？[笑着哭]还不是上套犁地！[笑着哭][笑着哭]
蒙古骑兵一般每个人携带三匹战马，有些时候，据说每个骑兵配备有5~6匹战马。霍去病打匈奴人的时候，也给每一个骑兵配备了三匹战马。[得瑟][得瑟][得瑟]欧洲人呢，欧洲当时的精锐重骑兵，马都跑不动[呲牙笑][呲牙笑]
用事实说话
打仗不是打架不能用蛮力
欧洲缺乏大一统的基因，所谓的国家交战在我们这边也就是藩镇割据的水平。甚至其国家内部也是大小贵族各自为政，怎么和我们动则十万、百万，号令统一的军队相比？也就是近代，因为科技发展，改变了战争的形态，才让他们弥补了自身短板
好比美国的黑人和非洲的黑人相比一目了然，饮食结构确实非常重要…
人类的身高和人种没关系，和地理纬度有关系
高大也仅仅是近代时候
可以说成吉思汗和匈奴把西方打出了1000年的心理阴影。所以他们至今都要限制中国的发展
不分家富族长穷孩子，分家过富孩子无族长
谁告诉你白人高大的？那是再去全世界殖民之后改善伙食之后的事情了!
已方 军师这计策 高明 吾等万万不及也 敌方 这狗贼 心狠手辣 诡计多端 卑鄙无耻[笑着哭]
打仗靠强壮吗。。。。。
去掉骑兵，再来讲讲步兵，当年的唐朝步兵也是无敌一般的存在，几万人就可以镇守西域，几千人就能灭一个小国。步兵更需要的是训练精良，装备精良。当年唐朝打到印度的时候，灭一个小国就一两千，步兵就够了。和当时强大的阿拉伯对抗也不过只有两三万人就够了。
打仗不是打架，要用脑子的
古代？你以为它们从小牛排？你想多了～～[吃瓜]
你矮就是你矮，营养不良，你不能代表黄种人。黄种人韩德君姚明。
古代打仗又不是一对一单挑
重点在大脑，黄种人的战争观念比白人领先。
你们就看看八国联军进北京时期 他们的身高，那时候 他们的身高跟咱们也差不多，从上世纪五十年代开始 我们逐渐拉开的差距
因为当初他们只有一米五
确实吃的好长得高，以前城市人比农村人平均高五厘米左右
科技有什么贡献
这个身高确实跟营养有很大关系，看现在非洲的黑人，的身高，和欧美的黑人相比，相差甚多，就是这个原因
白种人是逻辑思维，黄种人是感性思维。作战时黄种人动作熟巧，直觉也更准。而白种人更多的是靠装备和蛮力，动作笨拙。
一米六也好一米八也罢，一颗花生米一样起不来
冷兵器时代，纪律和装备第一位的！身体优势在几万人的对战中显示不出来
打仗不仅靠体力，更靠科技，靠战术
古代白人并不高大，
智商低呗
科技和人口数量压根不在一个等级，玩个毛
笨重
说到底，还是技术优势。也就是科技优势。
山东的东夷部落了解一下[呲牙笑]
游牧民族侵犯欧洲，就是抢劫，打了就跑，打的过就打，打不过就换个地方，对他们来说没有任何损失。
放屁，南方地区60年代出生的人平均身高最多1.6米！
独儒家后面？？呵呵
白人所谓的牛高马大是在工业革命以后的事儿了，中世纪时很矮的
古代，中东人，亚洲人，都欺负欧洲人
因为欧洲地盘小，国家太多，玩的都是村长战争。亚洲这边动不动控弦几十万，出动八十万大军，怪物房嘛，然后跑欧洲一看，这帮渣渣，横推三万里
别人占领肥沃土地，而你只能跑到山里[得瑟]
欧洲就往自己脸上贴金，在古代，那么冷的地方，连个吃的都难，被阿拉伯人和波斯人轮流着打，过着家无定所的生活，没有了就去抢，去当海盗，和索马里海盗一个德性，这个不就是所谓的黑暗中世纪来源吗？还编个鬼罗马帝国出来？据说罗马帝国有1000多年，来说说这1000多年里留下了多少本完整的书籍？
因为欧洲人打仗时就会傻傻的往前冲，或者是站队互射，根本没有什么兵法可言，更没有阵法之类的。
[得瑟]个大容易中箭
身体强壮的尼安德特人智商不输智人，为什么会灭亡？
小便好好读书，古代欧白可没有亚洲人高大威猛[得瑟]。斤两百年左右才飞升的
说到底还是人，五十个老虎，与五十只羊对战，如果老虎自相残杀，羊的软弱就成了优势，可以捡尸，但是如果老虎统一对外，羊就遭殃了。我们的文化把人民变作羊，但是工业社会的西方文明却成了一群协作的老虎
原来真不是卖孙子兵法的
吹出古代也没啥用 ， 有用的是 自己好好锻炼，和好好培养下一代[捂嘴巴]
大猩猩更高大强壮，可惜被关在动物园里
所以白皮发明更多武器战胜黄种人
[得瑟]蠢 编靠臆想欧美人古代高大健壮[笑着哭]
体形单薄的黄毛猴跟大笨象打架，谁厉害了？这就是最好的解释
四肢发达头脑简单
要不是中世纪英国黑死病来了一场大火，根本不是耗子的对手
看看中国古代的记录吧！魏武卒选拔标准对身高体重体能测试都有详细的记录，考古发掘出来古人的身高与西方在同等时期的古人身高对比一下不就知道了吗？
主要是黄种人脑袋灵活能吃得苦
一帮china吹
你说蒙古人身体不行？
所以，营养均衡，黄种人更加高大。远古物资平等都是黄种人更上一层。白黑种人更加高大，只不过是近代的文化植入
四肢发达，头脑简单[吐舌头眯眼睛笑]
赤手空拳当然高大的厉害，但是手上有刀子，管你高大矮小都是一刀的事
古代白种人很矮的，它们是住在山洞里面的霍比特人，现在长高了，整天装逼，生怕别人知道它们以前很矮的，其实就是侏儒……….
老虎比人强大还不是被人杀灭绝来了
高大能以一打十吗
长到2米的白种更打不过其他种族
牛还比人强壮呢，还不是吃草犁地！[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
要不是靠科技 怎么可能打赢人海
水土不服是主要原因，还没打减员一半，如果有机会从俄罗斯跑印度从中国跑中亚，你就对水土不服有深刻的体会
黑人体格更好，被当成奴隶到处卖