提高免疫力最好的方法就是补气！ 一味药补肺气，脾气，肾气！
脾气主运化吸收，肺气主抵抗外邪，肾气主藏精人体的气主要来自于这三个脏腑。
首先第一个山药，不仅可以入脾经补脾胃，同时归肺肾二经，可以补肺气，益肾经，如果平时伴有乏力，面色发黄，消化吸收功能差，便溏的患者可以参考用山药来补脾强脾。
第二个补肺用黄芪平时伴有胸闷气短，容易疲劳，特别爱出汗乏力等这类患者多属于肺气不足，黄芪善入肺经，不仅能够补肺气，还能够升阳气，固护体表增加免疫力。
第三个补肾气菟丝子
特别是上了年纪的人特别容易出现肾气亏虚，腰膝酸软无力，尿频尿急，乏力能力差，功能下降的问题，菟丝子不仅可以补肾固肾，还能同补肾阴肾阳。
第三个心气不足用红参
适用于平时经常出现，头晕胸闷，心慌失眠，心悸等问题，红参入心经大补元气，益气摄血帮助改善因心气不足导致的一系列问题。
出现不适请及时线下就医，以上内容仅供参考，不具有普适性。
