丁书文生于1941年，山东单县人，山东中医药大学教授、博士生导师，第一批“全国名中医”，国家第三、第四、第六批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师。

丁教授是我国知名的中医心血管病专家，从事临床、教学、科研工作近50年，尤其对于心血管内科，有非常独到的治疗经验。他创造性地提出了心系疾病的“热毒学说”，进一步丰富了中医理论，开拓了心系疾病治疗新途径。累计开发治疗心系疾病的新中药4个，培养硕士、博士研究生53名。

此外，丁教授学是著名的中医养生专家，他积极倡导“以清为补、以通为补、以调为补”的养生新理念，形成了一整套养生方法。多年以来，他一直坚持养生，取得了非常好的效果。如今，已是83岁高龄的他，身体没有任何问题，耳目聪明，身轻体健，思维敏捷。丁教授的养生方法，主要有5个方面。

一是形与神俱、热爱生活。中医认为，精神对肉体有主宰作用，保持舒畅喜乐的心情是健康的基础。他特别推崇《黄帝内经》中：“内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百岁。”的思想。

那么，如何保持良好的心情呢？丁老认为，主要是要热爱生活。现代人生活压力大，生活中不如意的事情太多。因此，我们更好修养自己的心性，抛弃不合理的欲望，保持对生活的激情，感受生活中美好的一面。

二是心境平和，与时俱进。性格这个东西，可以与生俱来，也可以后天修养。大家都知道丁老性格平和，宽厚朴实。其实，这是靠丁老修炼出来的。作为中医，丁师知道，情绪的失调会造成体内气机的紊乱，阴阳失衡，从而影响脏腑功能，带来健康问题。

因此，丁老一直告诫自己保持内心的平静，不管遇到什么不平之事，也是一笑而过。虽然在生活中不计较，但是在学术上，丁老却是与时俱进，及时吸收现代医学知识。

三是天人合一，不妄作劳。丁老喜欢运动，坚持早晚散步，长途出差，或者看电视，隔一会就站起来活动一下。丁老认为，人不能过劳，他一般都是晚上10时准时上床休息，睡到第二天自然醒。

四是素食为主，饮食有节。丁老在饮食中，以营养清淡为主，多吃青菜、豆腐，很少吃肥腻、辛辣等刺激性食物。肉类以鱼类为主，常以坚果等作为零食。另外，丁老饮食有节制，从不暴饮暴食。

五是以清为补，以通为补，以调为补的保健新理念。这是丁老养生的核心理念。以清为补是因为大多数人体内的湿热内盛，因此需要清热解毒的法进行食疗。平素多吃苦瓜、苦菜，或取菊花等泡水代茶饮。以通为补是针对人体血瘀的情况，特别是老年人血液粘滞，易于瘀结，因此要促进血液的运行。

丁老主编著作9部，其中主编的《中医临床实践与进展》《现代新药与检查》《内科学》《临证经验荟萃》《中医内科学》及《中药新药临床研究指导原则》等，都成为了全国高等中医药院校的通用教材。

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