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我是1965年出生的老太太，今年虚岁60岁了。突然间发现这10年8年的一晃就过去了，余下的日子真是数天过了，说不定哪天就是终点了，还纠结个啥呢，好好活着吧。

我现在心态挺好的，只不过可能是随着年龄的越来越大，有的时候就觉得心里发慌，说不怕死都是假的，像我们这代人辛苦了一辈子，不舍得吃，不舍得喝，不舍得用的，好不容易把孩子都拉扯大了，好日子还没过上几天，如果哪一天突然间就没了，还真有点不死心呢？

可是怕归怕，日子不会因为害怕就停滞不前，只好正视现实，正视衰老，才能够坦然地面对未来可能发生的一切。

有的时候我也很悲观，曾经我就觉得老去是多么遥远的事情，可是没想到一晃它就在眼前。

回想起我们那个年代的人，这一辈子真的没有享到多少福。

像我这种生了儿子的人就更没享福，因为从年轻时候就开始挣钱攒钱，知道将来儿子结婚，婚房婚车彩礼对于咱们这些普通人来说都是一笔天文数字。

所以，根本就不敢轻易奢侈的生活，只好省吃俭用，恨不能一分钱掰成两半花，就这样辛辛苦苦地把孩子拉扯大了，为孩子办理了婚礼，结果到头来发现大多数人手里的钱都所剩无几了，甚至有人因此背上了外债。

到老了，像我这种按企业退休的老人，一个月退休金才一两千块钱，那么就得退休后继续打工赚钱，因为家家就这么一个孩子，你指望他将来为咱们养老，那完全不可能的事情。

所以，只有趁着自己身体尚硬朗的情况下，继续打工赚钱，为自己的将来养老无忧奠定足够的殷实的经济基础，做到未雨绸缪。

经济条件好的老人 不用继续打工了，就一定要尽情地享受退休后悠然自得的老年生活。

因为，人到60，蜡头不高，余生不长了，留给我们的时间真的不多了。

所以该吃吃该喝喝，啥事不往心里搁，只要有利于咱们身体健康的事就尽情地去做。

只有健康第一，其他都是零，只有活着才有享受余生的资本。

为了健康要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，要少油，少盐，少糖，预防“三高”，避免慢性病的发生。

要每顿吃个八分饱，不要暴饮暴食。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶。

不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜。要找到适合自己的运动方式，持之以恒地坚持下去。

多晒晒太阳，补补钙。睡前泡泡脚，促进血液循环，促进健康长寿。

同时还要记得定期体检，目的就在于早期发现疾病，早期对症治疗，把疾病扼杀在萌芽之中，防患于未然。

不要操心，不要管闲事了，都60岁的人了，就管好自己就得了。

儿孙自有儿孙福，跟子女之间要做到装聋作哑又做傻，难得糊涂，彼此互不干扰，各自安好。

让距离产生美，美不美先不说，最起码不让咱们自己徒增烦恼，这就够了。

如果自己的经济条件好，那么能帮孩子还得帮一帮，因为现在的孩子生活压力实属太大了，他们要还房贷车贷，孩子的奶粉钱，小孩上学的费用，这个补习班，那个兴趣班的，现实生活中都卷得厉害，这些把孩子们压得都喘不过气来。

所以，作为咱们经济条件好的老人，千万不能坐视不管置之不理。

与其死后留给孩子们冰冷的存折，还不如在活着的时候送给他们温暖的人民币。

记住钱是维系任何关系的关键。老年人如果条件好的，千万不要做守财奴，要跟孩子搞好关系。

即使将来在经济上可能指望不上孩子养老，但在生活上养老一定离不开孩子们的参与。

哪怕到最后生病住院那天，跑前跑后帮着忙活儿的，一定是咱自己的孩子。

迫不得已要去养老院的那天，给咱撑腰的也一定是咱的孩子。

除此之外，求到任何人都是有偿服务的，所以一定记得跟孩子搞好关系。

一定要找到自己的兴趣爱好。哪怕是约上三五好友去河边钓钓鱼，或者是到公园里去溜达溜达，唱唱歌，跳跳舞，下下象棋，打打牌，总之怎么开心怎么来。

世界那么大，记得去看看，去浏览一下祖国的大好河山，品尝一下各地美食，也不枉来人世间走一遭。

总之，人到60，一晃就老了，三晃两晃的人都没了，还纠结个啥呢，好好活着才是王道。