茄子这么做真的好好吃啊！快去试试每次出去吃饭必点！茄子这样吃太赞了！
在家我妈也经常做给我吃！每次吃完都想舔盘子！
今天偷偷告诉了我灵魂酱料配方 分享给你们～
食材:茄子
做法：准备灵魂酱料～
小米椒➕2勺生抽➕一勺蚝油➕一勺香油➕一勺香醋➕蒜泥➕白芝麻➕小葱 搅拌均匀
茄子切长条蒸15分钟左右 ,差不多很软捞出。
倒入酱料 拌开就可以了！
炎热的夏天来一份，清凉又解暑，赶紧做起来！
再发一遍，真想拿这个配方去开店姐妹们，凉拌娃娃菜，真的嘎嘎脆，嘎嘎香
贼开胃！巨下饭！！
随手一做，全家人抢着吃！
食材：娃娃菜，葱段，小米辣，辣椒粉，蒜头
步骤：娃娃菜洗干净切条，倒入少许盐，抓拌均匀，腌制20分钟。
娃娃菜捏干水分，倒入小米辣，蒜片，葱段，辣椒粉，淋上热油爆香！
加入2勺生抽➕一勺香醋➕少许糖➕一勺耗油，拌匀后就可以吃啦！
在冰箱里放置一晚更入味哦！夏天没胃口的，来上一口贼开胃！巨下饭！
姐妹们快去做这个凉拌莴笋！清脆爽口！好吃解腻！还能顺道刮刮油
做法简单！姐妹们快去试试吧
食材：莴笋、干辣椒、葱花、花椒、蒜末、白芝麻
调酱汁：碗中放干辣椒➕蒜末➕葱花➕辣椒面➕白芝麻，淋上两勺热油，加两勺生抽➕一勺蚝油➕两勺陈醋➕半勺白糖，拌匀即可。
做法:莴笋切薄片,加一勺盐抓匀,杀出水份洗净沥干。
淋上酱汁,拌匀即可。
一定要试试这道酸辣莴笋！清爽脆嫩，酸辣过瘾，绝对是夏日最佳小菜。
这碗香菜牛肉真的好吃到爆炸！！牛肉这样做嫩滑入味，一点儿也不柴～好吃又过瘾！饱腹感贼强～姐妹们快去试试吧！！
牛肉腌制：牛肉切片，加1勺盐➕2勺生抽➕1勺胡椒粉➕1勺料酒➕1勺淀粉抓拌均匀
酱汁：碗中蒜末、白芝麻、辣椒面淋上2勺热油，加入1勺生抽➕1勺蚝油➕1勺醋搅拌均匀即可
做法:水开下牛肉烫熟捞出,淋上酱汁,加入香菜小米辣,拌匀即可，真香！
简直是绝绝子！牛肉鲜嫩，香菜提味，太好吃啦！
姐妹们，这个黄瓜拌鸡丝真的巨好吃啊！
夏天没食欲就来一盘凉拌黄瓜鸡丝吧，做法超简单，香辣又过瘾，开胃又解馋～
食材：
鸡胸肉，黄瓜，熟花生米，蒜末，辣椒面，小米椒，芝麻，香菜。
做法：
调个料汁：
碗里放入蒜末➕辣椒面➕小米椒➕芝麻淋入适量热油➕少许盐糖➕3勺生抽➕1勺香醋➕少许香油调匀。
鸡胸肉切开冷水下锅放葱姜、料酒煮熟，捞出过凉撕成条，放入黄瓜丝、花生米和香菜，淋入调好的料汁拌匀即可。
低脂又健康，味道超赞，减肥的宝宝们赶紧冲！
巨简单的凉拌鸡蛋，好吃到转圈圈！
鸡蛋这么做太好吃了，鲜香又入味，营养又健康，做法超简单拌一拌就好，喜欢的姐妹一起来做～
食材：鸡蛋4个，葱花，蒜末，小米椒，香菜，熟芝麻。
做法：调个酱汁：葱花➕蒜末➕小米椒➕少许盐糖➕3勺生抽➕2勺醋➕半勺香油调匀。
鸡蛋煮熟剥壳切块，撒上香菜和熟芝麻，倒入调好的酱汁拌匀即可。
简单美味，口感丰富，绝对是夏日消暑佳品
你学会了吗？
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