肝脏是我们重要的情绪调节器官，有个说法叫“肝郁百病生”，很多女生爱生闷气，再加上压力大、焦虑，就会损伤肝脏，导致肝气郁结。气郁化火，这些火热之邪会进一步损伤阴液，导致上焦肝火上炎，下焦阴虚有寒。

这种上热下寒的病症，通常表现为口腔溃疡、牙龈肿痛、面部潮红长痘、口臭心烦、焦虑抑郁、月经不调、手脚冰凉、腹痛腹泻等症状。

很多人看到有火，就开始清热泻火了。殊不知这种情况不只是上火，而是体内阴阳不调，水火不济，只一味的用苦寒之药泻火，反而容易损伤元气，导致身体状况越来越差。

临床上我经常用四逆散来治疗这类病人，它是一个只有4味药的千古奇方，能够调肝脾，通气机，消百病，百用百灵！

给大家举个例子吧！之前我有个病人，她29岁，做的市场营销工作。她说自己总是感觉心里很烦躁，经常上火，脸上的痘痘就没消过，口腔溃疡也是反反复复，根本不能好好吃东西。

经常感觉胸闷、胸痛，不由自主地就想叹气。她还有痛经的问题，每次来例假的前几天，小腹都很痛。她的手很热，但是膝盖和脚很凉，并且吃凉的东西容易拉肚子。

刻诊：舌质红，舌苔黄，中有裂纹，脉弦数。

经过辨证，我认为这个患者是肝郁气滞导致的上热下寒。她平时工作压力大，再加上脾气急躁，影响了肝脏的疏泄功能，导致肝郁气滞，中焦堵塞不通。

于是阳气不能下潜于阴，阴气不能上承于阳，出现上热下寒的症状。

所以治疗就要先疏通肝郁，条达气机，然后再引上焦之火驱下焦之寒，如此才能解决问题。

根据她的情况，我给她开方四逆散加减：柴胡、枳实、白芍、炙甘草、黄连、肉桂、丹参等。

四逆散虽然只有柴胡、枳实、白芍、炙甘草四味药材，但是简单的配伍中体现出中医阴阳协调的智慧。

柴胡有疏肝解郁、升发阳气的作用。它既能疏解肝郁，使肝气条达，又能升发清阳，使郁热外透。帮助我们恢复身体气机的同时，把体内的热邪发散出去。

白芍养血敛阴、柔肝止痛。它与柴胡相配，在辅助柴胡升散的同时，又防止生散太过损耗阴血，一升一敛，祛热而不伤正。

枳实破气消积，宽胸下气。它能帮助柴胡舒畅气机，冲破胸中堆积的郁气，使上下焦气机通畅，引火下行，促使体内阴阳协调。

炙甘草清热解毒、益气补脾，同时还能调和药性，来提升整体的药效。

在四逆散的基础上，我加入黄连清热泻火，肉桂温经散寒，丹参活血化瘀、安神除烦。

患者用药后，上火的症状好了很多，口腔溃疡、胸闷肋痛基本没再出现了。于是我给她调整了一下方子，坚持服药后，痛经的问题也有所改善，她说自己整个人都舒服了，感觉很轻松。

咱们女人，很多病都出在肝上，而肝脏出问题又多是因为情绪。吃药来调理肝脏固然能治病，但是药三分毒，所以咱们平时要注意调节情绪，培养一些兴趣爱好，或者通过运动来排解坏心情。

记住一点，没有什么大得过你自己，生气了不要忍着，身体不舒服也不要忍着，忍着只会让情况越来越差，尽早就医，解决问题才是正确的选择。

上面的方子只是分享我的治疗思路，大家一定要经过中医辨证后按医嘱用药，千万不要盲目用药。