在中医体系中，中药材可以说是最重要的一个组成部分，迄今为止，人们已经发现了超过一千多种的植物药材。

你看那些路边毫不起眼的野草、说不定就是非常有用的药材，还有那些深山老林里奇特的树枝，都可能是医者眼中的宝贝。甚至连山林中的普普通通的石头，或者深海中的少见之物，都可能被医者们视为具有神奇疗效的药材。

在这么多的药材当中，每一种都有它自己独特的特性，有些药材可以单独使用来治疗疾病，而有些则需要和其他药材搭配起来才能发挥最大的效用。

如果把中药方子比作一个大的集体，那么中医里的“药对”就像是一个相对稳定的小团队，这也是中医大夫们用来治疗各种病症的关键所在。

中医中有许多经典的搭配，比如说今天我要给大家介绍的这味看似平凡无奇的药材——大枣，但是当它和其他药材搭配使用时，却能产生出惊人的效果。

民间有句谚语叫做“一天吃三颗枣，永远不会变老”，而在临床实践中，医生常常会将大枣和以下三种药材搭配使用，从而达到意想不到的效果，甚至可能使疗效加倍。

01生姜

生姜和大枣的搭配可谓是中医里的一个经典组合，在许多药方中，我们都能看到这两种药材同时出现，例如著名的张仲景的千古名方“桂枝汤”，此外，还有很多药方在熬制过程中，都会加入适量的生姜和大枣。

然而，要说生姜和大枣的最佳搭配，那非姜枣汤莫属，这个配方源自医圣张仲景的《伤寒论》。在这个方子中，生姜具有辛辣的药性，主要负责“发散”，而大枣则内敛，以“固守”为主，这样一发一收的搭配，既能驱邪，又能扶正，正是中医所说的“调和营卫”。

不仅如此，大枣和生姜的搭配还能“辛甘化阳”，生姜的辣味和大枣的甜味结合在一起，可以源源不断地生成阳气。阳气是我们身体内部的能量，而阳气不足的人，往往更容易受到病邪的侵扰。

比如清代名医张锡纯曾经将生姜、大枣和桂枝尖搭配使用，通过辛甘化阳的方法，既能调理脾胃阳虚，又能舒缓肝郁气滞、胸闷等症状。

02当归

大枣和当归也是一个非常经典的组合，尤其适合气血两虚的人食用，对于那些患有习惯性便秘的朋友们，也能起到一定的缓解作用。

大枣具有补中益气的功效，虽然也有气血双补的效果，但大枣更侧重于“补气”，因此，很多人在食用过大枣之后，会出现上火的情况。

为了避免这种情况的发生，许多医者会选择搭配当归，这样就能有效地缓解上火的症状。

当归被誉为补血圣药，具有养血活血的功能，大枣则擅长补气，只有气血双补，才能维持人体各器官的正常运作，保持身体健康。

而且，大枣和当归都是滋补佳品，能够润肠通便，习惯性便秘的患者多数是由于体内肠道津液不足引起的，而大枣和当归的这个组合，正好能够有效地缓解习惯性便秘。

03酸枣仁

中药中有大枣，当然也少不了“小枣”，也就是酸枣仁。大枣具有安神的功效，而酸枣仁则能进入心肝二经，滋养心阴、益肝血，同样具有安神的效果。

这一大一小的搭配，能够帮助人们安神助眠，增强安神的效果，对于那些深受失眠困扰的朋友们来说，无疑是一个福音。

不过，失眠的原因有很多种，如果是因为心脏或肝脏得不到充分滋养而引发的失眠，那么大枣和酸枣仁的搭配或许能帮到您。

大枣虽然看似很普通，但在中医的世界里，却是一个不可多得的良药，由于它的高频率使用，人们对它还有“一枣顶万药”的说法。不得不说，“大枣用得好，疾病跑不了”。对于中医而言，最重要的还是对证与配伍，只有对症下药，才能药到病除。