当下这季节，有些朋友口唇部的皮肤总爱惹是生非：不是处在干裂的状态，就是在干裂的路上，反反复复，无穷无尽。

口唇部位的皮肤很特殊

口唇部的皮肤主要由“内部肌肉”组成。其外是正常面部皮肤，其内就是口腔黏膜了。面部皮肤和口腔黏膜之间没有明显的分界线，这个交界区域就是我们的唇红区。平时说到口唇，就是这个部位，特指唇红区。

相比身体其他部分的皮肤，唇红区的角质层更薄，而且没有毛囊、皮脂腺、汗腺等附属器官，甚至连基本保护神器——油脂都没办法分泌，所以出问题的总是它。

唇红区皮肤的特点

1、薄：这里是面部皮肤最薄嫩的地方。

2、红：因为皮下有丰富的血管，所以呈现红色。

3、敏感：因角质层薄，屏障功能弱

正是由于部位的特殊性，口唇部容易受到各种刺激及微生物的感染。比如吃饭的时候，不管多么刺激的味道，都是我们的嘴唇“身先士卒”。微生物感染多以唇炎、疱疹等形式表现出来，其中又以唇炎更为多见。

人们普遍有种误解——唇炎就是嘴唇太干了，多喝水，干裂的嘴唇就能复原了？

但事实上，真正因为体内缺水而导致的嘴唇干裂，只占很少一部分。而且，体内缺水导致嘴唇干裂，那得是在缺水非常严重的情况下才发生，比如长时间的户外工作。相信大多数人并不会缺水到这个程度，而大量饮水并不会让更多的水进入口唇部的皮肤。

如果只是感觉嘴唇发干，涂抹唇膏等日常护理是可以调理好的。但是，一旦起皮甚至皲裂，还有血滴渗出，那就是典型的唇炎了。唇炎是一种皮肤病，喝再多水也没有用。

唇炎的自救指南

1、保持嘴唇清洁干燥

保持良好口腔卫生；避免使用含有香料、羊毛脂或防腐剂的润唇膏；涂抹凡士林保持湿润；使用氧化锌软膏帮助愈合； 改掉舔嘴唇的习惯。

2、找医生看病

唇炎持续超过一个月，请立即就医。如果使用凡士林1个月还没痊愈，那就应该去看皮肤科医生。唇炎的典型症状包括嘴唇干燥、皲裂和嘴角疼痛。医生会根据你的病史，暴露于外部因素，维生素或矿物质缺乏的可能性，不良习惯等进行判断。

3、改变你的饮食习惯

增加铁的摄入量，预防贫血和唇炎；补充锌和维生素B，增强免疫系统；保持身体水分，防止皮肤干燥；减少糖果和甜食摄入量。

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