最近浙江的天气是真的不得了，连续一周高温，部分地区甚至突破了四十度，浙江各大城市也成为了全国高温榜的常客，火炉城市名不虚传。

其他省份可能也就一两个城市进入高温榜，但浙江却是遍地开花，不论是北部的杭州、宁波，中部的绍兴金华，还是南部的温州，都逃不过高温酷暑的侵袭。

在这么热的天气里，很多人都觉得应该躲在空调房里乘凉，但偏偏有人觉得三伏天适合养生，纷纷到太阳底下晒起背来，说是能打通经络，促进新陈代谢，有益身心健康。

浙江温州一位五十岁的大妈王女士就是其中之一，结果可想而知，大妈很快就感觉四肢乏力，呼吸困难，全身潮红，经医生诊断是中暑得了热射病，最后还进了急诊室。

好在抢救及时，没有发生意外，但是还是出现了出现了高渗性脱水、急性肾前性肾功能损害、横纹肌溶解等多项急症，估计不休养小半个月是很难完全康复的。

说实话，这种天气下真的是不适合晒背，天气实在太热了，中午12点之后的户外那就和熔炉一样，稍微待上几分钟就会汗如雨下，大马路上都能摊鸡蛋。

这位王女士是早上八点开始晒背的，温度相对来说没有那么热，但是也有三十多度，更糟糕的是是在太阳直射之下，那杀伤力就相当大了。今年三伏天的阳光就没有柔和过，即使是晨光，照在人身上也会发热发疼。

那么三伏天晒背真的就毫无道理吗？当然不是，这是传统中医总结出来的一套养生方法，是行之有效的，是经过时间检验的，所以才会有那么多人信服。

问题是时代变了，气候发生了翻天覆地的变化，随着全球变暖的加剧，各地的极端天气也越发频繁，夏天比以往更热，冬天比以往更冷，还时不时发生暴雨洪水。

这种情况是发明三伏天晒背的中医所没有料想到的，在他们那个年代行之有效的方法放到现在却行不通了，主要就是温度相比当年升高了好几度，超过了人体接受的极限。

甭说是在太阳底下暴晒了，就是晚上在家休息也会中暑，前不久上海就爆出一位69岁的大妈舍不得开空调结果进了ICU。

另外，可能也和个人的体质有关，壮小伙的忍耐力肯定比五十岁的大妈要强，如果身患疾病，或者刚巧这几天不舒服，千万不要轻易尝试在三伏天晒背。就算一定要晒，也应该事先征询一下大夫的意见。

总而言之，就像专家介绍的那样，养生一定要遵循科学常识，再好的养生方式也不一定适合所有人。