在职场中，被边缘化是一种令人沮丧的体验。这不仅意味着个人能力和价值得不到充分认可，还可能影响职业发展和心理健康。

一位网友就遭遇了这样的职场边缘化，在网上吐槽了自己的经历：

去年年初，主管领导希望他主动放弃组长职位，但他没有照做。

随后的一年里，他与领导的关系紧张，手头没有项目，工作陷入停滞，感觉自己被彻底边缘化了。

然而，就在他打算领完年终奖后离职时，领导却给他评优，还涨了25%薪水。

无独有偶，另一位职场人小李，也曾面临类似的困境。

他在一家知名企业工作，但因为与新上任的部门经理理念不合，逐渐被排除在重要项目之外。

起初，他试图通过加班和额外的努力来证明自己的价值，但情况并未好转。

最终，小李决定主动寻找新的工作机会，并在找到合适的职位后离开了公司，开始了新的职业生涯。

在网友的故事中，他虽然遭遇了被边缘化的困境，但领导年底的评优和涨薪却是一个积极的信号，这说明领导并没有完全放弃网友，而是对其仍有期待。但是小李的运气就没有那么好了。

这也就意味着，在职场中，即使你有能力和经验，也可能因为各种原因被边缘化。

如果你处于这种不利的位置，应该如何破局而出，重新找回职场中的位置和尊严呢？

第一，分析被边缘化的真实原因。

当你感觉到自己在公司的地位逐渐边缘化时，首先要做的是冷静分析背后的原因。是业绩不佳、人际关系紧张，还是公司战略调整导致你的岗位变得不那么重要？

通过与同事和领导的交流，甚至可以寻求人力资源部门的帮助，了解公司的发展方向和个人在其中的角色。

明确了原因，你才能有的放矢，找到解决问题的切入点。

第二，看看是否能解决被边缘化的问题。

明确了边缘化的原因后，评估一下是否有可能通过自己的努力来解决这些问题。

如果是业绩问题，可以通过加班赶工或者提升专业技能来改善；如果是人际关系，尝试修复关系或者调整自己的沟通方式。

如果问题可以解决，那么就制定一个具体的行动计划，并付诸实践。如果问题无法解决，或者解决的成本过高，那么可能需要考虑其他选项。

第三，调整心态，积极面对挑战。

被边缘化往往会带来挫败感和焦虑情绪，但这并不意味着职业生涯的终结。相反，这是一个挑战和机遇并存的时刻。

因此，被边缘化的职场人需要调整好自己的心态，以积极、乐观的态度面对挑战。

同时，也要认识到职场中的变化是常态，不要被一时的困境所束缚。相信自己的能力和潜力，勇敢追求自己的职业目标。

如果你发现自己无法改变被边缘化的现状，或者改变现状所需的投入与收获不成正比，那么跳槽可能是一个可行的选择，这不仅是为了解决眼前的困境，更是为了长远的职业规划和个人发展。

总之，被边缘化并不是职业生涯的终点，而是一个新的起点。面对公司中被边缘化的困境，我们不应气馁，更不应轻易放弃。

每一次的挫折都是成长的垫脚石，每一次的挑战都是提升自我的机会，让我们以更加成熟和坚韧的态度，迎接职场中的每一个明天。