长夏虽然是夏季的尾声，但仍然炎热，加上雨水多，湿度大，湿热互结入侵人体，蕴结体内，或者饮食不当，出现各种湿热性疾病。例如：尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、宫颈炎、盆腔炎等，

患上湿热的人，身体都感到非常难受，比如，脸上长痘，口苦口干，身重困倦，皮肤易瘙痒，大便粘滞不爽或燥结，小便黄，尿频尿急，男性易阴囊潮湿，还会影响性功能，女性会白带增多，变黄，有异味、下腹隐痛等。

湿热老是反反复复，有些人用了不少清热祛湿的药，总是不见好，到底是为什么？我发现大家有个最大的特点就是用药不对证，盲目用药。一发现自己患上湿热就上凉茶店喝凉茶，或者听说龙胆泻肝丸好就照服，结果效果不如人意，导致病情越发严重，这是不对证用药的结果。中医强调对证用药，因为湿热有多种证型，下面，我将为大家分析湿热不同的证型以及治疗思路。

一、脾胃湿热

脾胃湿热是现在最常见。一般与饮食习惯有关，比如经常摄入辛辣刺激、肥甘油腻等食物，这就会加重脾胃负担，进而导致脾胃虚弱，水湿运化功能减弱，水湿便会聚集在体内形成湿气。水湿郁久也会化热，加上热邪，就形成脾胃湿热。

特点：青少年多见，脸上爱出油，长痘，形体肥胖，同时还伴有口干，口苦，口臭，脾胃灼热感强烈，消化不好，伴有打嗝，反酸，口干口臭，大便黏腻等

舌象：舌红苔黄腻，黄苔在舌中。

调理：清热利湿，健脾和胃。

参考：二妙丸、甘露消毒丹。

二、肝胆湿热

肝胆湿热是指湿热邪气侵袭肝胆系统，导致肝胆功能失调表现。

特点：心情烦躁，爱发火，口干口苦，胸胁胀痛，失眠易醒，耳鸣眩晕，厌食，小便黄，大便不调等。

舌象：舌质红苔黄腻，黄苔在两边。

调理：清热利湿，疏肝利胆。

参考：龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤。

三、下焦湿热（大肠湿热、膀胱湿热、胞宫湿热）

1.大肠湿热

特点：腹胀腹痛，里急后重，大便粘腻，或排脓血粘液便，或有便秘，大便恶臭，胸闷烦热，口干作渴，多汗等。

舌象：舌红苔黄腻，黄苔在舌根部。

调理：清大肠湿热，解毒。

参考：葛根芩连汤加减（葛根、黄芩、黄连、甘草、银花、茯苓、木通、车前子）

2.膀胱湿热

特点：尿频尿急，尿涩痛，淋漓不畅，尿色黄浊，或尿中有血，小腹急满，口燥咽干，乏力，大便结。

舌象：舌苔黄腻，黄苔在舌根部。

调理：清热利湿，通利小便。

参考：八正散加减（扁蓄、翟麦、木通、车前子、滑石、大黄、山栀、甘草）。

3.胞宫湿热（妇科湿热）

胞宫湿热包括有阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎等。

特点：白带多，色黄，粘稠，异味大，月经不调，盆腔隐痛，小腹坠胀，腰部酸痛，会阴瘙痒，口干口苦，食欲不振，小便黄。

舌象：舌苔黄腻，黄苔在舌根部。

调理：清热化湿，调理冲任。

参考：妇炎康片、千金片、二妙散合龙胆泻肝汤加减。

总结，湿热反复发作并非难治。只要我们找到湿热反复发作的病因，采取辨证治疗，就能免除湿热困扰。以上调理思路和用药仅供参考，如果大家患有同样问题，又证型不清楚，建议及时向专业中医辨证论治。