55-75岁，是退休后的黄金20年，在黄金20年里，你身体条件尚可，没有大的疾病，能走能动，食欲睡眠还不错，就就要享受生活了，你要活得通透一点，活得通透的退休族大致具备以下特征，下面10条你占5条，可确认为活得通透的退休族，看看你占几条：

1、55-65岁，是退休后黄金20年的前10年，是你一生中最悠闲最有资格享受人生的阶段，你必须把自己照顾好，把身体保养好，健康第一位，一切都以健康为准绳，不做对健康不利的事情，只要身体健康，你就可以肆无忌惮地享受美食，欣赏风景，自由自在，怡然自得，生活高质量。

2、有4千以上的退休金，衣食无忧，不用省吃俭用，不用节衣缩食，趁着腿脚利落，适当安排旅游，看看风景，体验民俗，吃不曾吃过的美食，也不枉来人间一趟。

3、退休后，就算身体再好，也不要轻易去打工，打工会透支你的身体，累出病了，或者发生意外，挣的钱不够医疗费，得不偿失。

我家邻居，男，62岁身体可好了，去一家事业单位食堂打工，既当厨师又负责采购，劳动量很大，采购肉类和蔬菜，他就骑自行车。一次，他骑车买菜回来，不小心被一块砖头绊倒了，骨折了，手术治疗费比他打工挣的钱还多，休息半年也没好利索，提起打工这件事，他就心有余悸。

4、退休金少，也不省，尤其是不能在吃上省钱。人过60岁，身体更需要营养，一旦营养不良或者贫血，所带来的疾病更为严重。退休了，要吃得营养，吃得全面，吃得健康，肉类，碳水，蔬菜，水果，坚果，都要摄取，饮食多样性是很有必要的。

5、65-75岁，是退休后黄金20年的后十年，要更加珍惜时间，不要内耗，也不要和负能量的人在一起，学会自己找乐，把自己的爱好捡起来，有事做，有喜欢的事做，你的生活不枯燥，不单调，很充实，很愉快。

6、握紧钱袋子，尤其是看好养老钱，这钱到关键时刻能救命。人到老年，帮儿女要适度，不要过分，我们这代人看子女养老的希望不大，手里有钱显得尤为重要。

7、不要操心子女家的事情，孙辈带大了，就要马上撤出，回家享受退休生活。子女都不一定给你养老，孙辈就更别指望了。孙辈的教育问题不是你的责任，你就不要越俎代庖了。

8、心态积极，乐观，不攀比，退休了，穷富都不重要了，没有能力改变不如接受现实，别人再富有，也吃三顿饭，房子再大，睡觉一是一张床，不管穷富，只要健康快乐就是赢家。

9、 不要相信高回报的投资项目，不要轻信任何人，就算他吹上天，你都不要信。不要买股票，基金，不要替朋友亲属担保贷款。

10、55-75岁的年龄，在穿着上干净整洁即可，要勤洗澡，勤换衣服，不要活成让子女和别人嫌弃的模样。

11、多和大自然接触，享受大自然的拥抱，你会觉得神清气爽，呼吸顺畅，心情愉悦，可延年益寿。

12、不要相信保健品的功效，卖保健品的人都把它吹成包治百病的灵丹妙药，就是要让你掏钱买，当有人发传单让你参加免费的养生讲座，还承诺免费领鸡蛋吗，你就要小心了。

人生苦短，退休后的黄金20年转瞬即逝，作为退休族要珍惜退休后的黄金20年，让自己活出自信，活出精彩。

以上12条，你如果满足8条，可确认为活得通透的退休族，看看你占几条？

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