古时医师观痛风，没有现代这么精细的设备仪器，怎么判断患者是否有痛风呢？对，就是“望闻问切”，四者不可却一，方可对症用药。而关于判断自己是否尿酸高或其实也有一个简单的小窍门。

可以从舌头颜色来看：

1.当舌底的显现黄色或厚重的舌苔有时是与尿酸偏高有关。而中医认为黄色的舌苔可能与体内湿热或消化系统问题有关；

2.舌底的红色或紫暗的舌体可能与尿酸偏高有关。根据中医理论，这可能与体内的瘀血瘀阻、血液循环不畅等因素有关。

从舌头颜色看只能简单的分析，尿酸高的人还有个明显的特征，也就是说当看到一个人舌底下是否有结节，你就有超过89%的把握判定此人尿酸值是否超过290μmol/L！

但有人问，这也不高啊，我们强调两点，一点是正常范围内的高值；一点是已经超过正常值。也就是说舌下有结节的人会比没有的人得高尿酸的风险性更大，虽不是绝对但有89%的可能。

通过观察舌头可以初步判断是否有尿酸高风险，在结合“望闻问切”中另外两项，来判断患者是否有高尿酸患痛风风险。而在中医中，痛风被归类为湿热病邪的一种，从舌头也可以来观察患者的体质分析，

1. 湿热体质：

- 舌苔特点：舌苔厚重、黄腻或白腻。

- 解释：湿热体质的人体内湿热偏盛，舌苔厚重可能与体内湿气积聚有关。

2. 痰湿体质：

- 舌苔特点：舌苔厚重、白腻。

- 解释：痰湿体质的人体内容易产生痰湿，舌苔厚重且白腻可能与体内湿气和痰湿堆积有关。痰湿体质可能表现为舌体偏湿滑。

3. 阳虚体质：

- 舌苔特点：舌苔薄白、舌体淡红、有可能有裂纹。

- 解释：阳虚体质的人体内阳气虚弱，舌苔薄白和舌体淡红可能与阳气不足有关。

4. 阴虚体质：

- 舌苔特点：舌苔薄白、舌体红少津液、可能有裂纹。

- 解释：阴虚体质的人体内阴液不足，舌苔薄白和舌体红少津液可能与阴液亏损有关。

以上，便是中医判断患者是否有高尿酸痛风的一项手段。可以从患者舌头的呈现情况来观察出患者的大概体质以及尿酸高痛风，但是需要注意的是，这仅仅是其中一项，想要准确的判断，“望闻问切”是缺一不可的，以上方法患者可以初步判断，再去按需求就医，尿酸高的患者需要积极的治疗，更有助于病情恢复。