许多人说有了高尿酸痛风，就彻底与好吃的无缘了。其实并不是，患者虽然在痛风急性期间需要避免中高嘌呤食物，但是在缓解期间的治疗，需要患者适当摄入营养，更有助于病情的恢复。而中医食疗的办法，不仅可以辅助治疗，还能补充营养，也能满足味蕾，可谓一举三得。

1.车前子百合薏米瘦肉汤

材料：车前子30克、百合30克、薏米30克、瘦猪肉适量。

制作方法：将车前子、百合、薏米洗净，瘦猪肉切块。肉类先焯水，让部分嘌呤融入水中捞出再备用。将所有材料加入适量清水一同煮沸，转小火煮1小时，加盐调味即可。

功效：车前子具有清热利尿的作用，百合有滋养作用，薏米和瘦猪肉含有高蛋白质，有助于排酸和尿酸的排泄。

2.金钱草玉米须瘦肉汤

材料：金钱草30克、玉米须30克、瘦猪肉适量。

制作方法：将金钱草、玉米须洗净，瘦猪肉切块。也需要先将肉类焯水，肉取出备用。将所有材料加入适量清水一同煮沸，转小火煮1小时，加盐调味即可。

功效：金钱草和玉米须均具有利尿的作用，瘦猪肉含有高蛋白质，有助于缓解尿酸积聚。

3.当归生姜瘦羊肉汤：

材料：全当归60克（布包）、生姜50克（布包）、新鲜瘦羊肉500克，如果气虚且多汗可以再加入黄芪60克。

制作方法：羊肉需要以瘦为主，制作方法，上同。

功效：当归具有补气宜气，生血活血，能够促进血液循环。对于痛风患者能够帮助其活血化瘀，对于缓解关节症状有一定作用。生姜也有祛风散寒的功效，至于羊肉在《本草纲目》中说“能暖中补虚， 补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”因此，这道当归生姜瘦羊肉汤对于因寒湿痹阻经脉、气血亏虚的痛风患者效用较好。

需要注意的是，食疗对于痛风患者的治疗具有很好的辅助作用，但是每个痛风患者的症状不同，关于治疗的具体方法也是不同的，因此患者需要及时与医生沟通病情，按医生指导治疗。上述三道药膳，有助于高尿酸痛风患者，排酸降尿酸，且味道佳，在吃喝中降尿酸，关于药膳中所说到的中药，患者需要先与医生沟通，看是否适合自己在食用，避免发生药物冲突，或不适症状发生。