咸宁地处中国华中地区、湖北省东南部，长江中游南岸，与湖南、江西接壤。素有“湖北南大门”之称。鄂南大竹海、赤壁黄盖湖、通山闯王李自成墓、九宫山、北伐贺胜桥、汀泗桥战役遗址等重要景区、一城十二泉（温泉）等皆为位于其境内。

潜山国家森林公园地处湖北省咸宁市委、市政府所在地，交通便利，武昌站坐火车再转个八路公交可无缝衔接到达。公园与周围众多名胜古迹相邻。潜山属幕阜山余脉，集南北400多个树种于一山，汇近200种奇花异草于一园，有各类动物110多种，森林覆盖率达96%，森林负氧离子含量极高，是洗肺休闲旅游的好去处。

[微风]导航：咸宁潜山国家公园（可自驾也可坐火车公交前往）

[微风]从潜山国家森林公园东门或者北北上山都可以，环山绿道路上拍出秋色空灵大片！！整个公园彰显森林景观特色，兼顾城市公园功能，打造融休闲建设、旅游观光、科普教育为一体的AAAA级旅游景区。

[送自己一朵花]集合时间：九点半

[微风]游玩地点:潜山森林公园和月亮湾温泉

[送自己一朵花]tips ：因为是政府修建的免费温泉，设施简陋，请自带拖鞋，一般上半身裸泡尽显天人合一，与温泉亲密接触，才能让矿物质充分泡掉身体湿气，下身文雅点还是得穿个裤头[捂脸]

咸宁有着丰富的旅游资源，山奇水秀，古村众多，人文底蕴深厚，竹影连绵婆娑成片，温泉众多，十分有名，有“桂花之乡”“华中第一泉”的美誉。因为景色旖旎，交通便捷，这里又成为武汉周边游的热门旅游地，很多游客来此爬山，泡温泉疗养。

古色古香的一号桥，桥梁沿淦河九曲盘伸而命名。

温泉沿着淦河两岸而建，泉眼无声惜细流，冬天的淦河冒着白烟，烟波浩渺飘然而升。

我们车停在温泉谷，对面就是潜山国家森林公园。

三江温泉貌似没有开门。

从东门上山，北门下山，沿绿道徒步，大约十公里。

风吹叶舞，落叶之静美，给人空灵沦桑之美感。曲折延伸的绿道只有我们这一群户外人的欢声笑语。

我们沿着蜿蜒的小路，攀爬潜山最高点咸宁广播发射塔。路边茂林修竹，掩映成荫，青山相依，宛若山林秀美画卷。

行在这样的山间令人心旷神怡，这种不用戴口罩，大口吸着新鲜空气的感觉真好。

宋人王甫龙曾赞道：“书台夜朋常明，丹灶晴岚任日新，温泉沸波宜沐浴，石洪飞渡不步人，频溪烟雨云雾里，瀑布腾声适堪闻。龙潭柳色春犹在，狗井松涛一撮新。

潜山寺目前并没有开放

潜山寺位于湖北省咸宁市2A级风景区咸宁潜山国家森林公园内，始建于唐代开元年间，气势恢宏有着九重十三殿，不过已经被毁了，现在我们看到的是2012年重新修建的。

山腰处还有咸宁桂花博览馆、竹子博览馆、潜山古寺……沿路还能寻找到桂竹园、百竹苑、桂竹亭、梅竹亭、松竹亭等人文景观。因为时间原因，缩短了行程，不能一一打卡，有待来日慢慢玩。

爬完潜山，中午时分拿东西去月亮湾泡温泉了。

龙嘴喷出来的水温相对高点，冲背感觉极佳。温泉泡二十分钟为宜，不可贪久。胸闷心慌喘不过气必须上去休息。有心脏病人因身体不适，长时间泡温泉出过事。

咸宁温泉，有1400余年历史，又名沸潭，水温达到50℃，被称为“温泉虹影”。这里共有泉眼20余处，经常沐浴可防治皮肤病、风湿性关节炎、肠胃病、神经炎、溃疡病、感冒。

公益温泉设施比较简陋，没有专门的更衣室，泡池只有十几个平方，能容纳十几二十个人同时泡，水深一米二左右，个人觉得水质还不错，毕竟是流水作业，活水之泉。当然旁边也有人泡脚搓脚搓背，如你有洁癖最好不泡。[捂脸]

潜山爬山泡温泉。听说温泉疗法能够提升免疫力，袪除病毒和湿气，增强人体免疫系统，从而有效抵御新冠病毒入侵，降低感染风险，同时还有美容美肤功效。难怪那边的婆婆六十岁，看起来只五十岁，个个皮肤光滑洁净，原因是她们天天去泡美容澡。[捂脸]

这是咸宁市政府做的公益免费温泉，方便市民泡澡泡脚。周边也有很多温泉酒店，价格多在两百左右。私人温泉也不少。丰俭由人，看你自己的选择。

泡完温泉，围炉吃火锅，把酒言欢，对酒当歌。阳过之后味口没那好，但抢着吃也香[捂脸]

这是咸宁人民得天独厚的福利。注意保护温泉周边的卫生，不要乱扔垃圾啊。

古朴典雅具有东方建筑神韵的泡足池，下午五点钟开放，也是免费的哦。坐在木制板凳上，看着淦河风光，泡着热腾腾的温泉，人生一大享受啊！[灵光一闪]

岁月流转，时光清浅，快乐的时光总是如此的短暂，分别的时候又到了。下午三点酒足饭饱，吃完中饭后各自返程。时间匆匆，行程紧凑，但很充实和快乐。感恩同行，感谢群友无言和华生的组织安排和策划！带给我们爬山之外的全新感受。