焦虑症不治疗也能好,是一种错误的认知

刘华伟的记事本 2024-11-05 17:33:12

焦虑症不治疗也能好。

焦虑症不治疗也能好,它只是一种情绪问题。还有一些人认为焦虑症的人就是胆子小,想的多,自己缓解一下就好了,根本不需要治疗。

在这里我要告诉大家,这是一种错误的认知。因为焦虑症是一种病,既有精神的焦虑,又有躯体的焦虑。在精神上会让人过度担心,莫名的恐慌,烦躁不安,出现一些睡眠的障碍。在躯体上会有头痛、头晕、胸闷、气短、手抖、心慌、胃肠不适等这些症状。通过规范的药物治疗加心理治疗,对多数患者来说都是能好转的。

如果你存在以上这些情况,做各种检查也没有找到病因,就建议尽快到精神科就诊干预。

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刘华伟的记事本

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