如果你脾胃不好，吃东西不消化，稍微吃点儿就觉得肚子胀，这很可能是脾胃转不动了，中焦不通，气机也不通畅了。那对于这种情况，我们该怎么办呢？接下来，我们就详细的聊一聊。

脾胃转不动的话，会有两个明显的表现。首先就是消化不良，稍微吃点东西就觉得胃胀，肚子里像有气一样，总是爱放屁，还伴有胃顶得慌，反酸打嗝等症状。另一个呢，就是容易便秘，中焦不通的人呢，气机不畅，会有情绪方面的问题，比较爱发脾气，急躁易怒，或者是郁郁寡欢的，一看舌头呢，舌两边鼓胀或发红，舌中凸起，其实这就属于是肝郁犯胃了。

在中医上面，中焦包含脾胃和肝，人体气机升降与肝、脾胃都是有关系的。肝郁气机不畅，影响到了脾胃，造成了脾胃气机升降失常，从而会导致中焦不通，如果说你是属于这种情况，想要调理呢，可以参考个 舒肝健脾芄来疏肝解郁。

脾胃能够运化水湿，脾虚会导致水湿无以运化，时间长了，在体内会形成痰湿。湿邪重浊黏腻，在体内会阻碍气机运行。这类人呢，会觉得四肢困重，食欲不好，嘴里黏腻，以及恶心反胃等，一看舌头呢，两边有明显的齿痕，苔滑湿，或苔白厚腻，这个时候呢，就需要健脾化痰，祛湿了，此时可以参考个二陈芄。考虑患者存在肝郁的情况呢，可以再考虑个疏肝健脾芄。

好了，今天分享的内容就到这里了。以上内容仅作参考，具体的用方用量需要结合自身情况，建议在专业医师的辨证指导下用药！