“春夏养阳，秋冬养阴”出自《黄帝内经·素问·四气调神大论》，是中医顺应四时、调和

参苓白术散：千年健脾祛湿名方的深度解析一、方剂溯源与经典出处参苓白术散源自宋

肝郁+脾虚=人废了一半！一味中药，疏肝理气、健脾和胃，肝脾同调，一石二鸟，是肝郁

肝囊肿肾囊肿茯苓煮水：化解囊肿的天然良方！6种搭配，守护肝肾健康！肝囊肿、肾

简单讲讲脾胃调理的思路及经验中医的角度，脾胃为气血生化之源，脾胃功能好，自然

补五脏有顺序，补错全白费！▶第一步：健脾原因：脾是"后天之本"，五脏的顺

湿气重则百病生！重视这几点，轻松摆脱粘人湿气！随着小满节气的到来，不少人可能会产

人参健脾丸、人参归脾丸，仅一字之差，别用错①相同之处：二者都含有人参、白术、

黄元御是清代著名医家，其学术思想以“一气周流”为核心，强调脾胃中气的升降枢纽作用

痰特别多，总也吐不完，是怎么回事？答案：脾虚。为什么，痰多，就是因为脾虚呢？中医

中药治病之“最”！1、解表散寒之最——生姜2、消食化积之最——神曲3、健脾补气

脾虚走到头就‮肿是‬瘤！健脾养胃从现在开始：第一‮段阶‬：脾‮虚气‬弱：多因为，

人体八大养生穴：1，明目醒脑穴：风池。2，健脾养胃穴：中脘。3，补肾固元穴：关元

一个名方“大补精气汤”，帮你补气健脾、益肾填精，调治虚劳诸症!到了中年阶段，

胖瘦的关键在脾胃！调理好脾胃，想胖就胖，想瘦就瘦一、原因：

50种家庭常用中成药，好用还不贵！50种家庭常用中成药的作用与功效1.连花清瘟

米油可代参汤中医认为，米汤性味甘平，有健脾益气、养阴充形的功效，表面浮起的一层细

中医：养心阳，健脾阳，固肾阳。三阳同补百病无！1、心阳不足表现：心悸不安，

炒大米有大妙用！！！对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来

一图看懂--疏肝健脾方剂；​​​逍遥散；丹栀逍遥散；柴胡疏肝散；小柴胡汤；

家人们，今天来给大家分享我亲测超有效的8种陈皮水搭配，健脾效果真的绝👍陈

健脾先祛湿，祛湿先升阳一、为什么说“健脾先祛湿”？1.脾胃就像身体的“厨

头发出油、脱发，5个中成药，养肝健脾，横扫脱发1、头顶掉发头顶掉发和肝肾气血不足

吃一卡车的归脾丸，你都补不好气血！中医：健脾生血不如补足心阳原因：

耳鸣，就是两个不足

儿科门诊里，常见孩子揉鼻、打喷嚏，小鼻子擦得通红，家长满脸焦虑。鼻炎虽小，却严重

用好陈皮，疾病远离：1，陈皮加大枣-健脾理气，养血安神；2，陈皮加生姜-治风寒咳

肝气堵，脾胃苦！三个中成药，疏肝健脾，气血足，百病无1.舒肝和胃芄作用:疏

气血不足的人太多了；补气养血正确的顺序是：先健脾、再祛湿、后提气、再补气血！​

想要养气血，在中医看来，一百次健脾，都不如一次补心阳！其实对于气血虚后，直接去补

上工治未病（先舒肝还是先健脾）

十全大补丸不仅是大补气血的良药，巧妙搭配使用，还能补肾清肝、健脾益气除湿气。1.

肝郁尿不出，脾虚尿意频，肾虚夜尿多，三个中成药，帮你疏肝、健脾、补肾阳1、肝

脾虚百病生，调理脾虚有诀窍，关键步骤不可乱！▶第一步：先疏肝中医认为：肝

肝郁爱放屁、脾虚爱拉稀、胃热爱便秘，送你3个中成药，疏肝健脾、润肠通便！1、肝

中医不传之秘在于“量”——静药、动药，如何维系？一般说来，补气养血，健脾之药

春季多给孩子喝这个汤！健脾开胃有营养

逍遥丸配一物，清火散结又消肿，有效化解结节、囊肿、包块！如果是一个体质湿热的人，

脱发脱发——送你一方，先养肝再健脾。头油少了，发质好了，头发密了！春属木，与人

起不来要疏肝、不坚挺要健脾、时间短要温阳，男同志们要记住1.起不来要疏肝。

健脾一张方子，4味药，既能治气虚，又能治脾虚，还能化痰湿，一箭三雕，堪称补气健

白术妙用，大量可解决“脾虚便秘”白术一药，习惯用于健脾燥湿，名方四君子

耳鸣好了

身体无论怎么补，补脾补肾是根本，药王送你一张千金方，从根本上补起来！脾肾养好，百

一个中成药，既能疏肝解郁，又能健脾消食!1治肝不治脾，难有好身体。今天分享一个中

附桂地黄丸：又名金匮肾气丸，具有温补肾阳的功效，常用于治疗肾阳不足所致的腰膝酸软

腹胀也怕这几味药。一个江湖游翳告诉我：腹胀问题，实际是脾胃气滞兼夹肝经瘀滞了，

肾着汤，为什么叫绝命汤在传统中医方剂中，有一味名为“肾着汤”的中药方剂。然而，它

归脾丸搭配好，没有补不上的肾，健不了的脾，养不好的心！首先，归脾丸加柴胡舒肝

补脾和健脾不是一回事脾为气血生化之源，补脾针对虚损，增加能量；健脾清理脾胃垃圾，