糖尿病“烂脚”，医学术语称之为糖尿病足，这是一种在糖尿病患者中颇为常见的并发症，严重时甚至需要截肢。因此，预防糖尿病足，是我们日常生活中不可忽视的一环。

糖尿病足的前期症状有哪些？

糖尿病足的前期症状多种多样，但它们都是身体在向我们发出警示信号，提醒我们需要更加重视糖尿病的管理和足部健康的保护。

一、足部感觉异常

由于糖尿病可能损害神经系统，患者可能会感到足部麻木、刺痛或灼热感。这种感觉可能时有时无，也可能会随着时间的推移而加重。对于这种情况，糖尿病患者应该密切关注自己的足部感觉变化，一旦发现异常，应及时就医。

二、足部皮肤改变

糖尿病患者的足部皮肤可能会变得干燥、脱屑，甚至可能出现裂口和溃疡。这些皮肤问题不仅影响美观，还可能引发感染，进而加重糖尿病足的病情。因此，保持足部皮肤清洁、湿润，避免受伤和感染，是糖尿病患者必须重视的问题。三、足部疼痛

这种疼痛可能源于神经受损或血管病变，表现为行走时疼痛加剧，休息时缓解。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

最后，需要注意的是，糖尿病足的前期症状可能因人而异，有的患者可能没有明显的症状，但足部病变仍在悄然进行。因此，糖尿病患者应该定期进行足部检查，包括观察皮肤状况、检查是否有异常感觉或疼痛等。同时，保持良好的生活习惯和血糖控制，也是预防糖尿病足的关键。

以下五件小事，虽然看似微不足道，但却能在关键时刻保护我们的双脚，避免不必要的痛苦。一，切勿光脚行走

特别是在夏季，雨水频繁，地面湿滑，光脚行走容易让石子、树枝等尖锐物划伤脚部。而在家中，尤其是夜间，光线昏暗，光脚行走更容易磕碰到桌角、家具等硬物，造成不必要的伤害。二，足部护理要到位

糖尿病患者应经常检查足部的感知度，比如通过水温测试来判断两只脚对相同水温的感知是否一致。同时，可以用圆物轻轻划过两脚上下侧三面，观察感知度是否相同。一旦发现异常，应立即就医检查。此外，定期涂抹润肤霜也是保护足部皮肤的好方法。

第三，选择合适的鞋袜至关重要

袜子应以纯棉无痕为佳，鞋子则要舒适透气，避免穿着皮鞋或瘦脚鞋，以免挤压脚部造成损伤。袜子要每天更换，保持清洁干燥，防止细菌滋生。第四，保持血糖稳定是预防糖尿病足的关键

糖尿病患者应密切关注血糖变化，如血糖持续偏高，可考虑使用胰岛素等降糖药物。在降血糖的同时，也要注意营养摄入，特别是加强足部等末端部位的营养供应，以预防糖尿病足的发生。五，预防低血糖同样重要

低血糖的发生会直接影响足部的供血和营养供应，导致足部出现异常。因此，一旦出现眼黑、头晕、乏力等低血糖症状，应立即测量血糖并及时补充糖分。