在生活中，我们难免会遇到那些向我们寻求帮助的人，有时候，我们可能因为各种原因不愿意或无法帮助他们。然而，直接拒绝的做法常常会伤害对方的感情，甚至破坏了我们之间的关系。学会一些人情世故的技巧，让我们在拒绝别人的请求时不得罪对方，保持良好的人际关系。

当有人向你求助时，首先要做的是表达理解和共鸣。不管你是否准备或能够帮助对方，都要展现出你对他们处境的理解和关心。例如，你可以说：“我了解你目前的困难，我真的很希望能够帮上你的忙。”这样的回应能够让对方感受到你的善意，并且知道你愿意倾听他们的问题。

在表达理解和共鸣之后，我们需要给出一个合理的解释。尽量以客观事实为基础，说明为什么你无法帮助对方。例如，你可以说：“非常抱歉，我目前时间有限，已经非常忙碌了，无法完成这个任务。”通过给出具体原因，对方能够更好地理解你的处境，并且不会感到冷漠或被拒绝。

当我们不能直接帮助他人时，可以考虑给对方提供一些替代方案或建议。这样，即使你无法亲自帮助，也能够让对方感受到你的关心和真诚。例如，你可以说：“虽然我不能亲自帮你，但我知道有个专业人士/志愿者团体可以为你提供帮助，请尝试联系他们。”通过给出其他选择，你能够帮助对方找到其他解决问题的途径。

在结束对话时，强调你与对方的友好关系也是非常重要的。无论你是否能帮助他们，在未来你们仍然可以保持良好的关系。例如，你可以说：“我希望我们之后还能够保持联系，并且如果有任何可以帮助的地方请随时告诉我。”这样的表达能够传递给对方你的温暖和支持，同时也为将来的合作留下了可能性。

通过以上的技巧，我们可以在拒绝别人时不得罪对方，保持良好的人际关系。首先，表达理解和共鸣让对方感受到你的善意；其次，给予合理解释让对方理解你的处境；接着，提供替代方案或建议帮助对方找到其他解决问题的途径；最后，强调友好关系以维持良好的合作关系。记住，人情世故的技巧不仅可以让我们避免得罪他人，更可以帮助我们与周围的人建立更紧密的关系。